Wat zijn de beste tips voor RSD -pijn?
Reflex sympathische dystrofie (RSD) is een pijnlijke, chronische neurologische aandoening, ook bekend als complex regionaal pijnsyndroom. Er is geen remedie voor RSD, maar er zijn veel tips beschikbaar voor het omgaan met RSD -pijn. Enkele van de beste tips zijn het nemen van medicijnen op tijd zoals voorgeschreven door een arts, deelnemen aan fysiotherapie, toetreden tot een steungroep en regelmatig warme of koude pakketten gebruiken.
RSD veroorzaakt zenuwpijn, spierspasmen en zwelling in de benen en armen. Deze aandoening verschijnt meestal na een traumatiserende gebeurtenis zoals chirurgie, neergeschoten, een amputatie met een hartaanval. De aandoening is chronisch en patiënten kunnen verschillende niveaus van RSD -pijn ervaren.
Een tip voor het leven met RSD -pijn is dat patiënten al hun medicijnen gebruiken zoals voorgeschreven. Een arts kan opioïde pijnstillers voorschrijven om RSD -symptomen te beheren. Antidepressiva kunnen ook verlichting bieden vanwege hun vermogen om zenuwpijn te blokkeren. Patiënten die niet van de bijwerkingen houden vanHun medicijnen moeten niet abrupt stoppen met het innemen van de pillen. RSD -patiënten moeten in plaats daarvan een afspraak maken met hun arts om andere voorschriftenopties te bespreken.
Fysiotherapie kan ook gunstig zijn bij het beheren van RSD -pijn. Biofeedback -therapie kan patiënten leren hoe ze hun lichaam kunnen ontspannen, wat kan helpen om spierspasmen te verminderen. Klassieke fysiotherapietechnieken zoals geleide oefeningen kunnen ook effectief zijn voor sommige patiënten.
Sommige zorgaanbieders zullen patiënten buizen met verdovende crème voorschrijven voor extern gebruik. Actuele analgetica zoals lidocaïne kunnen indien nodig rechtstreeks op de huid worden aangebracht. Deze crème of gel zal helpen om het pijnlijke gebied te verdoven, waardoor tijdelijke pijnverlichting wordt geboden.
Een belangrijke tip voor RSD -patiënten om te onthouden is niet om zonder hulp het mentale aspect van de aandoening aan te pakken. Chronische pijn kan ervoor zorgen dat mensen zich depressief of geïsoleerd voelen.Patiënten die geloven dat ze kunnen lijden aan depressie als gevolg van RSD -pijn, moeten hulp zoeken bij een counselor. Deelnemen aan een steungroep in een lokale gemeenschap of op internet kan chronische pijnpatiënten helpen zich minder alleen te voelen in hun lijden.
Tips voor zelfhulp zijn een belangrijk onderdeel van het beheren van RSD-pijn. Spierspasmen kunnen vaak worden gekozen met verwarmingskussens. Koude pakketten kunnen verlichting bieden voor mensen die zenuwpijn als symptoom schieten.
Patiënten met RSD -pijn moeten hun symptomen volgen en weten wanneer ze moeten rusten. Het is belangrijk voor patiënten met chronische pijn om hobby's te hebben en tijd door te brengen met vrienden, maar overdrijvende fysieke activiteiten kunnen pijnfakkels veroorzaken. RSD -patiënten moeten op zoek gaan naar een evenwicht waarmee ze van het leven kunnen genieten en tegelijkertijd voor hun gezondheid kunnen zorgen.