Co to jest psychologia indywidualna?

Pojęcie psychologia indywidualna odnosi się do teorii opracowanej przez Alfreda Adlera na początku XX wieku w Wiedniu. Jako współczesny Freuda, Adler rozwinął swoją teorię, gdy pole było w powijakach; w rezultacie jego praca wpłynęła na wielu psychologów w następnych latach. Teoria traktuje jednostkę jako całość i wpływ interakcji społecznych na rozwój osobowości. Stwierdza, że ​​na zachowanie jednostki wpływ mają głębokie próby znalezienia znaczącej i satysfakcjonującej pozycji w społeczeństwie. Niektóre zachowania zidentyfikowane i omówione w teorii psychologii indywidualnej obejmują kompensację, rezygnację, nadwyżkę rekompensaty oraz kompleksy niższości lub wyższości.

Założyciel psychologii indywidualnej, Alfred Adler, był chory jako młody chłopiec i cierpiał na wiele chorób. W młodym wieku postanowił zostać lekarzem i rozpoczął karierę jako okulista. Wkrótce przeniósł się do psychiatrii i zaangażował się w grupę dyskusyjną Freuda w 1907 r. W pewnym momencie był prezesem Wiedeńskiego Towarzystwa Analitycznego; w miarę upływu czasu zaczął jednak nie zgadzać się z poglądami Freuda iw końcu w 1911 r. założył własną grupę, zwaną Towarzystwem Wolnej Psychoanalizy. Jego praca miała wpływ na wiele pokoleń teoretyków psychologii, takich jak Karen Horney, Abraham Maslow, i Carl Rogers.

Teoria psychologii indywidualnej opiera się na założeniu, że na rozwój osobowości i zachowania mają duży wpływ interakcje człowieka ze społeczeństwem. Traktowanie, jakie dana osoba otrzymuje od innych, a także jej postrzeganie tych doświadczeń wpływa na zachowanie. Większość ludzi szuka uczuć i relacji międzyludzkich. Te interakcje wpływają na zachowanie na różne sposoby, na przykład powodują, że osoba, której odmawia się uczucia, bardzo się wchłania. Innym ważnym czynnikiem wpływającym na zachowanie i osobowość jest zdolność jednostki do znalezienia miejsca w społeczeństwie, które przynosi poczucie osobistej satysfakcji, jednocześnie służąc znaczącemu celowi.

Zgodnie z teorią psychologii indywidualnej istnieje kilka rodzajów zachowań, które zwykle wynikają z tego poszukiwania sensu i celu. Często osoby napotykają przeszkody na wybranych ścieżkach i mogą reagować na kilka różnych sposobów. Mogą stosować rekompensatę, co oznacza, że ​​będą dążyć do przezwyciężenia wszelkich niedogodności stojących na drodze do osiągnięcia ich celów. Inną możliwą reakcją na przeszkody jest rezygnacja, czyli akceptacja ograniczeń. Czasami jednostki nadmiernie kompensują; cechuje go obsesyjne skupienie się na pokonywaniu wad, które często mogą uniemożliwić osiągnięcie pierwotnego celu.

Innym zachowaniem często wymienianym w indywidualnej teorii psychologii jest kompleks niższości. Jest to proces myślowy, który może rozwinąć się w odpowiedzi na to, że ktoś jest źle traktowany przez innych; często skutkuje nadmiernym poleganiem na pomocy innych ludzi i niewiarą w siebie. Osoba uważa, że ​​nie jest ani dobra, ani gorsza od innych, po tym, jak była źle traktowana i powtarzana. Ten rodzaj złego traktowania może również skutkować kompleksem wyższości, gdy ktoś ukrywa poczucie niższości, zachowując się tak, jakby był lepszy niż wszyscy inni. Chociaż kompleksy te są często postrzegane jako negatywne, oba można przekształcić w pozytywne atrybuty, zachęcając do samodoskonalenia.