Co to jest tynk musztardowy?
Tynki musztardowe to okłady wykonane z miażdżących nasion gorczycy. Różne przepisy wymagają dodawania innych przypraw i ziół do mieszanki, tworząc pastę, która jest owinięta ochronnym opatrunkiem i nakładana na obszar ciała, w którym występuje dyskomfort. Tradycyjnie tynk musztardowy stosuje się w celu złagodzenia zatorów w klatce piersiowej podczas przeziębienia lub grypy lub jako sposób na rozluźnienie sztywnych mięśni.
Jednym z powodów popularności tynku musztardowego jest ciepło wytwarzane przez okład. Przyłożenie tego ciepła do klatki piersiowej może pomóc przełamać zatory i pozwolić jednostce oddychać z mniejszym trudem. Jednocześnie nałożenie plastra musztardowego na bolące plecy może pomóc rozluźnić obolałe mięśnie i złagodzić ból w bardzo krótkim czasie. W czasach przed nowoczesnymi maściami i kremami wiele domów trzymało pod ręką składniki musztardy, szczególnie w miesiącach zimowych.
Podstawowy przepis na tynk musztardowy wykorzysta sproszkowane ziarno gorczycy. Proszek można kupić w sklepach ze zdrową żywnością i sklepach z przyprawami lub wytworzyć go ręcznie mieląc nasiona lub przy użyciu robota kuchennego do wytworzenia proszku. Dodaje się małe ilości białej mąki, wody i białka jaja, dzięki czemu proszek można przerobić na pastę. Ta pasta jest nakładana na pewien rodzaj tkaniny, zwykle bawełny lub flaneli, i składana w okład. Gotowy tynk nakłada się następnie na obszar ciała, który odczuwa dyskomfort.
Istnieje wiele odmian tego podstawowego przepisu. Niektórzy wzywają do pominięcia wody, ale do dodania białka. Idea tego podejścia polega na tym, że białka jaj rzekomo pomagają zminimalizować szanse na pęcherze na skórze. Inne przepisy wymagają dodania proszku Cayenne do mieszanki; podobno papryka w proszku pomaga zwiększyć ciepło mieszanki, umożliwiając okładowi dostarczenie większej ilości ciepła w krótszym czasie.
Podczas gdy wiele osób przysięga na skuteczność tynku musztardowego, ważne jest, aby pamiętać, że istnieją pewne ograniczenia do rozważenia. Okłady nigdy nie powinny być nakładane na otwartą ranę lub na część ciała, na której już istnieje pewien rodzaj podrażnienia skóry. Tynków nie należy pozostawiać na dłuższy czas, ponieważ istnieje duże prawdopodobieństwo powstania pęcherzy. Wreszcie, niektórzy ludzie są uczuleni na nasiona gorczycy, co oznacza, że okład może powodować więcej problemów zdrowotnych niż pomaga.