Co to jest kortyzol w surowicy?
Kortyzol w surowicy jest hormonem wytwarzanym przez nadnercza. Hormon ten jest uwalniany w organizmie w celu zwiększenia poziomu cukru we krwi i regulacji metabolizmu. Jest również uwalniany, gdy odczuwa się nadmierny stres. Wahania poziomu kortyzolu w ciele mogą wpływać na samopoczucie psychiczne.
Badanie poziomu kortyzolu w surowicy może zmierzyć ilość kortyzolu w organizmie i ustalić, czy występują problemy z nadnerczem. Może także zidentyfikować zespół Cushinga. Ten stan podnosi poziom kortyzolu i powoduje przyrost masy ciała i otyłość. Cienkie ręce i nogi, wraz z nadmierną wagą noszoną wokół brzucha, są zwykle objawami wysokiego poziomu kortyzolu. Niski poziom kortyzolu może również powodować niektóre stany i choroby, w tym chorobę Addisona.
Niski poziom kortyzolu może powodować niskie ciśnienie krwi, a także niski poziom cukru we krwi. Oba te warunki mogą tłumić układ odpornościowy i powodować osłabienie i zmiany pigmentacji skóry. Objawy te nie zawsze są obecne i zwykle występują tylko wtedy, gdy odczuwa się nadmierny stres. Ekstremalne pocenie się może powodować spadek poziomu sodu, co może również obniżyć poziom kortyzolu w surowicy. Po przywróceniu poziomów sodu poziomy kortyzolu zwykle wracają do normy.
Poziom kortyzolu może się różnić w zależności od pory dnia lub od tego, czy pacjent przyjmuje długoterminowe leki na receptę. Test kortyzolu w surowicy jest zwykle przeprowadzany wczesnym rankiem w celu dokładniejszego odczytu. To wtedy poziomy są najwyższe, a najniższe poziomy są widoczne późno w nocy. Inne czynniki, takie jak stosowanie estrogenu lub ciąża, mogą mieć wpływ na poziom kortyzolu w surowicy, więc normalny poziom może być różny u poszczególnych pacjentów. Średni poziom dla osoby dorosłej wynosi zwykle od 5 do 30 mikrogramów.
Eliminując lub redukując nadmierny stres, można kontrolować wahania poziomu kortyzolu w surowicy, ponieważ stres jest najczęstszą przyczyną podwyższonego poziomu. Joga, medytacja i codzienne ćwiczenia mogą również dawać normalne liczby. Pomocna może być również zdrowa dieta, ale zależy to od tego, czy poziom kortyzolu w surowicy jest zbyt wysoki, czy zbyt niski. Na przykład dieta bogata w węglowodany może podnieść poziom, podczas gdy dieta o niskiej zawartości sodu może obniżyć te poziomy.