Jak wybierać między wodą destylowaną a wodą źródłową?
Podczas wyboru między wodą destylowaną a wodą źródłową można wziąć pod uwagę osobiste preferencje i doradztwo ze strony pracownika służby zdrowia. Oba rodzaje wody są wytwarzane na podstawie ścisłych przepisów przez wiele różnych regionalnych i krajowych agencji rządowych. Można je bezpiecznie spożywać regularnie i nie stanowią poważnych zagrożeń dla zdrowia. Każdy rodzaj wody przedstawia unikalny smak i wyraźny zestaw potencjalnych korzyści zdrowotnych w oparciu o sposób, w jaki są one wytwarzane i butelkowane.
Podstawową różnicą między wodą destylowaną a wodą źródłową jest sposób, w jaki są wytwarzane. Woda destylowana jest zwykle wytwarzana za pomocą technologii sztucznych, w których woda jest podgrzewana, aż staje się pary. Gdy temperatura wody zacznie obniżyć, zostanie ponownie zbierana po skróceniu. Gotowy produkt nie zawiera minerałów ani szkodliwych elementów. Woda źródlana jest zbierana z naturalnych, podziemnych źródełWoda została przefiltrowana przez skały na ziemi w celu usunięcia zanieczyszczeń i zawiera wiele różnych rodzajów minerałów śladowych.
Istnieje duża debata między naukowcami, naukowcami i lekarzami dotyczącymi tego rodzaju konsumentów wodnych. Niektórzy naukowcy uważają, że woda destylowana, która nie zawiera żadnej dodatkowej zawartości minerałów, jest zdolna do pijawki korzystnych składników odżywczych i minerałów z ludzkiego ciała, takiego jak magnez i wapń. Inni badacze uważają, że istnieją dowody na poparcie teorii, że woda sprężysta jest bardziej niebezpieczna dla konsumentów, wierząc, że zwiększa ona minerały obecne w ciele do szkodliwych i potencjalnie toksycznych poziomów. Produkcja wody destylowanej i sprężystej jest regulowana przez większość krajowych agencji rządowych na całym świecie, jednak czyni je zasadniczo bezpiecznie do picia przez ogólną populację.
Ostateczny wybór między wodą destylowaną a wodą źródłową spoczywa na konsumenta, a niektóre osoby mogą zdecydować o oparciu ich preferencji na smaku. Woda źródlana zazwyczaj ma przyjemniejszy smak podniebienia niż woda destylowana, która jest często opisywana jako degustacyjna płaska i przestarzała. Inne mogą być kierowane przez pracownika służby zdrowia, aby spożywać tylko wodę destylowaną z powodów związanych z przyjmowanymi przez nich lekami lub chorobami. Ci, którzy są zaniepokojeni możliwymi szkodliwymi skutkami ubocznymi picia jednego rodzaju wody na drugim, powinni skonsultować się z lekarzami, aby określić najlepsze rozwiązanie dla ich stylu życia.