Hur väljer jag mellan destillerat vatten och källvatten?

När du väljer mellan destillerat vatten och källvatten kan personliga preferenser och råd från en sjukvårdspersonal beaktas. Båda typerna av vatten produceras enligt strikta bestämmelser av många olika regionala och nationella myndigheter. De är säkra att konsumeras regelbundet och utgör inte stora hälsohot. Varje typ av vatten ger en unik smak och en distinkt uppsättning potentiella hälsofördelar baserade på hur de tillverkas och flaskas.

Den primära skillnaden mellan destillerat vatten och källvatten är hur de produceras. Destillerat vatten tillverkas vanligtvis genom konstgjorda tekniker där vattnet värms upp tills det blir ånga. När vattentemperaturen börjar sänkas samlas det igen efter att det har kondenserat. Den färdiga produkten innehåller inga mineraler och inga skadliga element. Källvatten samlas in från naturliga, underjordiska källor därVattnet har filtrerats av stenar i jorden för att ta bort föroreningar och innehåller många olika typer av spårmineraler.

Det finns en stor mängd debatt mellan forskare, forskare och läkare angående vilken typ av vattenkonsumenter som ska dricka. Vissa forskare tror att destillerat vatten, som inte innehåller något ytterligare mineralinnehåll, kan täcka gynnsamma näringsämnen och mineraler ur människokroppen, såsom magnesium och kalcium. Andra forskare anser att det finns bevis för att stödja teorin om att vårvatten är farligare för konsumenterna och tror att det ökar de mineraler som finns i kroppen till skadliga och potentiellt toxiska nivåer. Produktionen av destillerat vatten och källvatten regleras av de flesta nationella myndigheter runt om i världen, vilket gör att de båda väsentligen är säkra att dricka av den allmänna befolkningen.

Det slutliga valet mellan destillerat vatten och källvatten vilar hos konsumenten, och vissa individer kan besluta att basera sin preferens på smak. Källvatten har vanligtvis en mer behaglig smak till gommen än destillerat vatten, som ofta beskrivs som smakande platt och inaktuellt. Andra kan ledas av en sjukvårdspersonal att endast konsumera destillerat vatten av skäl som rör mediciner de tar eller medicinska tillstånd de kan ha. De som är oroliga för de möjliga skadliga biverkningarna av att dricka en typ av vatten över den andra bör konsultera med sina läkare för att bestämma den bästa lösningen för sin livsstil.