Jak wybrać najlepsze otręby kukurydziane?
Bran Corn to produkt spożywczy pochodzący z zewnętrznych warstw jądra warzyw. Korzystając z tego otrębów do pieczenia, będziesz chciał szukać pakietów, które są specjalnie oznaczone do celów gotowania. Inne rodzaje otrębów są stosowane jako suplementy diety, które można dodać do jedzenia, a najlepsze wersje mają drobniejsze teksturę, aby mogły łatwo mieszać. Organiczne otręby kukurydziane na ogół nie jest tak powszechne w sklepach spożywczych, ale możesz szukać tej wersji online, jeśli chcesz jedzenia bez chemikaliów. Podczas gdy większość tych produktów jest wykonana z kukurydzy DENT, dokładne rodzaje jąder, które są używane, zwykle nie mają znaczącej różnicy pod względem jakości lub smaku.
Pieczenie jest najczęstszym zastosowaniem dla otrębów kukurydzianych, a najlepsze wersje znajdują się w odpowiednim przejściu lokalnego supermarketu. Dokładna ilość, której potrzebujesz, dyktuje rozmiar zakupów, które kupujesz, więc będziesz chciał mądrze wybrać. Jeśli okaże się, że często gotujesz corn Bran babeczki i pieczywo, należy wybrać dużą torbę, aby zaoszczędzić pieniądze.
Najlepszy rodzaj otrębów kukurydzianych do suplementacji znajduje się zwykle w sklepie z witaminami i można go stosować w wielu codziennych potrawach, które jesz. Niektóre osoby używają tego produktu jako sposobu na dodanie więcej błonnika do swojej diety i łączą go w zbóż, przekąskach i napojach. Jeśli konkretna marka nie wskazuje, czy otręby jest przeznaczone do użytku uzupełniającego, wybierz produkt, który ma drobną konsystencję, aby można go było łatwo połączyć w żywność.
Jako alternatywa możesz wybrać organiczne otręby kukurydziane, jeśli martwisz się spożywaniem chemikaliów z jedzisz żywności. Organiczna kukurydza nie jest zestresowana przez ekspertów zdrowia tak bardzo, jak inne rodzaje produktów, ponieważ pestycydy zwykle nie są rozpylane bezpośrednio na jądra. Ponieważ tak jest, nie ma na ogół jako wysokości DEMAND dla takich produktów kukurydzy, więc wybór tego rodzaju żywności ekologicznej może być trudny do znalezienia w Twojej okolicy. Online i naturalne sklepy żywnościowe to najlepsze miejsca do zlokalizowania takich produktów.
Wiele marek bran kukurydzianych reklamuje, że ich produkty są wykonane z kukurydzy wgniecenia, ale niekoniecznie wskazuje, że jedzenie jest najlepszą tego rodzaju cechą. Dent jest jednym z najczęstszych rodzajów kukurydzy, a wielu producentów otrębów używa go, ponieważ łatwo jest przetworzyć twarde, płaskie jądra charakterystyczne dla łodyg. Chociaż wolisz jeść inny rodzaj kukurydzy podczas jedzenia warzyw, niekoniecznie musisz znaleźć otręby wykonane z unikalnych jądra, aby uzyskać korzyści zdrowotne z żywności. Ponadto Bran Dent ma tendencję do występowania w większych ilościach w razie potrzeby, więc może to być najlepszy wybór, jeśli chcesz kupić narzędzie do gotowania luzem.