Como escolho o melhor farelo de milho?
O farelo de milho é um produto alimentar derivado das camadas externas dos grãos do vegetal. Ao usar este farelo para assar, convém procurar pacotes rotulados especificamente para fins de cozimento. Outros tipos de farelo são usados como suplementos alimentares que você pode adicionar aos alimentos, e as melhores versões são mais finas em textura para que possam se misturar facilmente. O farelo de milho orgânico geralmente não é tão comum em supermercados, mas você pode procurar esta versão on-line se quiser um alimento sem produtos químicos. Embora a maioria desses produtos seja feita de milho, os tipos exatos de grãos usados geralmente não fazem uma diferença significativa em termos de qualidade ou sabor.
O assado é o uso mais comum para o farelo de milho, e as melhores versões estão localizadas no corredor correspondente do seu supermercado local. A quantidade exata que você precisa determinar o tamanho das malas que você compra, para que você queira escolher sabiamente. Se você achar que costuma cozinhar corN Muffins e pães de farelo, então você deve selecionar uma bolsa grande para economizar dinheiro.
O melhor tipo de farelo de milho para suplementação é geralmente encontrado em uma loja de vitaminas e pode ser usado em muitos dos alimentos cotidianos que você come. Algumas pessoas usam esse produto como uma maneira de adicionar mais fibras em suas dietas e combinam -o em cereais, lanches e bebidas. Se uma marca específica não indicar se o farelo é projetado para uso suplementar, escolha um produto que tenha uma textura fina para que possa ser facilmente combinada nos alimentos.
Como alternativa, você pode escolher farelo de milho orgânico se estiver preocupado em consumir produtos químicos dos alimentos que você come. O milho orgânico não é estressado por especialistas em saúde, tanto quanto outros tipos de produtos, porque os pesticidas geralmente não são pulverizados diretamente nos grãos. Como esse é o caso, geralmente não existe como um depa altoND Para esses produtos de milho, portanto, a seleção desse tipo de alimento orgânico pode ser difícil de encontrar em sua área. As tomadas on -line e as lojas de alimentos naturais são os melhores lugares para localizar esses produtos.
Muitas marcas de farelo de milho anunciam que seus produtos são feitos de milho dente, mas isso não indica necessariamente que a comida é a melhor qualidade do gênero. Dent é um dos tipos mais comuns de milho, e muitos fabricantes de farelo o utilizam porque é fácil processar os grãos rígidos e planos que são característicos dos caules. Embora você prefira comer outro tipo de milho ao comer o vegetal por si só, você não precisa necessariamente encontrar o farelo feito de grãos únicos para obter os benefícios à saúde da comida. Além disso, o farelo de milho dente tende a vir em quantidades maiores, conforme necessário; portanto, essa também pode ser a sua melhor opção se você deseja comprar a ferramenta de cozinha a granel.