Co to jest kwas nikotynowy?

Ze względu na nazwę ludzie mogą nieprawidłowo założyć, że kwas nikotynowy jest niezdrowym. Kwas nikotynowy to inna nazwa niacyny, która jest parasolowym terminem na witaminę B - ważną witaminą, która jest niezbędna dla zdrowia ludzi. Źródła niacyny obejmują jaja, ryby i zielone warzywa.

Witamina B nie jest jednym przedmiotem; Jest to raczej złożona grupa witamin, które są ściśle powiązane. Kwas nikotynowy jest terminem, który kiedyś był powszechnie używany w odniesieniu do tej grupy. Termin ten został opracowany, zanim stało się jasne, że każda z witamin w grupie jest wyjątkowa. Niacyna jest terminem, który jest również używany zamiennie w odniesieniu do tych witamin.

Zdrowe ciało wymaga kwasu nikotynowego. Aby jednak go mieć ciało, musi być obecny w diecie osoby. Wynika to z faktu, że ciało nie jest w stanie go wytwarzać ani przechowywać. Osoba musi zatem nieustannie ją konsumować, ponieważ ciało nieustannie eliminuje go jako marnotrawstwoCiało tego potrzebuje.

Jedną z funkcji witamin w tej grupie jest to, że są one niezbędne, aby pomóc ciału metabolizować niektóre pokarmy. Komórki organizmu opierają się również na kwasie nikotynowym do syntezy kwasu deoksyrybonukleinowego (DNA). Ponadto te witaminy wpływają na skórę: zbyt dużo lub za mało niacyny mogą powodować takie warunki, jak zapalenie skóry.

Częstym problemem wynikającym z braku kwasu nikotynowego jest Pellagra. Ta choroba - która czasami jest określana jako niedobór niacyny - można głównie znaleźć wśród biednych populacji w krajach słabo rozwiniętych, które w dużej mierze opierają się na kukurydzy. Może również zadawać alkoholiki. Objawy Pellagry obejmują problemy ze skórą, biegunkę i zaburzenia psychiczne.

Kwas nikotynowy może być stosowany w leczeniu nie tylko Pellagry, ale także innych warunków. Należą do nich miażdżyca i wysoki poziom cholesterolu. Inne warunki są również traktowaneNiacyna, ale solidne dowody potwierdzające skuteczność jest często niedostępne. Mimo że większość ludzi na ogół otrzymuje niacynę z naturalnych źródeł w normalnych okolicznościach, można ją syntetycznie stworzyć. Można go podawać doustnie lub dożylnie w zależności od sytuacji pacjenta.

Osoba przyjmująca kwas nikotynowy może doświadczyć pewnych skutków ubocznych. Łagodne działania niepożądane obejmują suchą skórę, rozstrój żołądka i biegunkę. Bardziej poważne i rzadsze skutki uboczne obejmują żółtaczkę, zawalenie się krążenia i nienormalne bicie serca. W wielu przypadkach skutki uboczne są tylko tymczasowe i ustępują tylko po pewnym czasie. Uważa się, że skutki uboczne można znacznie zmniejszyć, jeśli dana osoba jest podawana niskimi dawkami początkowymi.