Was ist Nikotinsäure?
Aufgrund des Namens können die Leute fälschlicherweise annehmen, dass Nikotinsäure etwas ungesund ist. Nikotinsäure ist ein anderer Name für Niacin, ein Dachbegriff für Vitamin B - ein wichtiges Vitamin, das für die menschliche Gesundheit wesentlich ist. Zu den Niacin -Quellen gehören Eier, Fisch und grünes Gemüse.
Vitamin B ist kein einzelner Gegenstand; Es handelt sich vielmehr um eine komplexe Gruppe von Vitaminen, die eng miteinander verbunden sind. Nikotinsäure ist ein Begriff, der einst verwendet wurde, um auf diese Gruppe zu verweisen. Dieser Begriff wurde entwickelt, bevor klar wurde, dass jeder der Vitamine in der Gruppe einzigartig ist. Niacin ist ein Begriff, der auch austauschbar verwendet wird, um auf diese Vitamine zu verweisen.
Ein gesunder Körper benötigt Nikotinsäure. Damit der Körper ihn hat, muss er jedoch in der Ernährung einer Person vorhanden sein. Dies liegt daran, dass der Körper nicht in der Lage ist, ihn zu produzieren oder zu speichern. Eine Person muss es daher kontinuierlich konsumieren, weil der Körper ihn ständig als Abfall beseitigtDer Körper braucht es. Die Körperzellen stützen sich auch auf Nikotinsäure für die Synthese von Desoxyribonukleinsäure (DNA). Darüber hinaus beeinflussen diese Vitamine die Haut: Zu viel oder zu wenig Niacin kann Erkrankungen wie Dermatitis verursachen.
Ein häufiges Problem, das sich aus einem Mangel an Nikotinsäure ergibt, ist Pellagra. Diese Krankheit - die manchmal als Niacin -Mangel bezeichnet wird - kann hauptsächlich bei armen Bevölkerungsgruppen in unterentwickelten Ländern gefunden werden, die stark auf Mais angewiesen sind. Es kann auch Alkoholiker verursachen. Zu den Symptomen von Pellagra gehören Hautprobleme, Durchfall und psychische Störungen.
Nikotinsäure kann nicht nur Pellagra, sondern auch für andere Erkrankungen verwendet werden. Dazu gehören Atherosklerose und hohes Cholesterinspiegel. Andere Erkrankungen werden ebenfalls behandeltNiacin, aber solide unterstützende Beweise für die Wirksamkeit ist oft nicht verfügbar. Obwohl die meisten Menschen unter normalen Umständen im Allgemeinen ihren Niacin aus natürlichen Quellen erhalten, kann dies synthetisch erstellt werden. Es kann je nach Situation des Patienten oral oder intravenös verabreicht werden.
Eine Person, die Nikotinsäure einnimmt, kann einige Nebenwirkungen haben. Leichte Nebenwirkungen sind trockene Haut, Magenverstimmung und Durchfall. Zu den schwerwiegenderen und selteneren Nebenwirkungen gehören Gelbsucht, Kreislaufkollaps und abnormaler Herzschlag. In vielen Fällen sind Nebenwirkungen nur vorübergehend und nach einiger Zeit nachlassen. Es wird angenommen, dass Nebenwirkungen erheblich reduziert werden können, wenn einer Person niedrige Anfangsdosen verabreicht wird.