ニコチン酸とは何ですか？

名前のため、人々はニコチン酸が不健康なものであると誤って想定するかもしれません。ニコチン酸はナイアシンの別名であり、これはビタミンBの傘語であり、人間の健康に不可欠な重要なビタミンです。ナイアシンの供給源には、卵、魚、緑の野菜が含まれます。

ビタミンBは単一のアイテムではありません。むしろ、それは密接に関連しているビタミンの複雑なグループです。ニコチン酸は、かつてこのグループを参照するために一般的に使用されていた用語です。この用語は、グループ内の各ビタミンがユニークであることが明らかになる前に開発されました。ナイアシンは、これらのビタミンを参照するために同じ意味で使用される用語です。

健康な体にはニコチン酸が必要です。しかし、体がそれを持つためには、それは人の食事に存在する必要があります。これは、体がそれを生産したり保管したりできないためです。したがって、人は体が絶えずそれを無駄として排除しているので、それを絶えず消費しなければなりません体はそれを必要としています。

このグループのビタミンの1つの機能は、身体が特定の食品を代謝するのを助けるために必要であることです。体の細胞は、デオキシリボ核酸（DNA）の合成についてニコチン酸にも依存しています。さらに、これらのビタミンは皮膚に影響を与えます。ナイアシンが多すぎるか少なすぎると、皮膚炎などの状態を引き起こす可能性があります。

ニコチン酸の不足に起因する一般的な問題はペラグラです。この病気は、ナイアシン欠乏症と呼ばれることもありますが、主に、トウモロコシに大きく依存している発展途上国の貧しい人々の間で見られます。また、アルコール依存症を与えることもできます。ペラグラの症状には、皮膚の問題、下痢、精神障害が含まれます。

ニコチン酸は、ペラグラだけでなく、他の条件の治療にも使用できます。これらには、アテローム性動脈硬化症と高コレステロールが含まれます。他の条件も処理されますナイアシンですが、有効性の強固なサポート証拠はしばしば利用できません。ほとんどの人は通常、通常の状況下で自然源からナイアシンを受け取りますが、合成的に作成できます。患者の状況に応じて、口頭または静脈内投与できます。

ニコチン酸を服用している人は、いくつかの副作用を経験する可能性があります。軽度の副作用には、乾燥肌、胃のむかつき、下痢が含まれます。より深刻で希少な副作用には、黄und、循環崩壊、異常な心拍が含まれます。多くの場合、副作用は一時的なものであり、しばらくすると沈黙します。人が低い初期用量を投与すると、副作用を大幅に減らすことができると考えられています。