Jaka jest kliniczna definicja otyłości?
Otyłość jest jednym z głównych problemów medycznych w świecie zachodnim. Kliniczna definicja otyłości jest wskaźnikiem masy ciała (BMI) wynoszącej 30 lub więcej. BMI jest ciężarem ciała w kilogramach podzielonych przez kwadrat wysokości ciała w metrach.
Wynika, że dana osoba spożywa więcej kalorii niż może spalić. Jeśli zdarzy się to regularnie przez pewien czas, ciało będzie przechowywać dodatkowe kalorie jako tłuszcz. Ciało jest w stanie spalić kalorie jako energię potrzebną przez cały dzień, ale jeśli energia nie zostanie spalona, będzie przechowywana jako gruba.
Każda osoba ma swoją własną tempo metabolizmu. Jest to szybkość, z jaką kalorie są używane lub spalane w ciele. Ludzie, którzy wykonują dużo ćwiczeń lub są zatrudnieni w forsownej pracy, zwykle mają bardzo wysoką tempo metabolizmu. Wymagają wielu kalorii, ale łatwo je spal je. Osoby, które nie robią dużo ćwiczeń lub są zaangażowane w pracę, takich jak praca biurowa, nie potrzebują tylu kaloriies.
Ciało przechowuje dodatkowe kalorie tak tłuszcz, jak ostrożność wobec czasów głodu. W świecie zachodnim głód rzadko dotyka ludzi, którzy regularnie jedzą. Jeśli osoba nieustannie je kalorie, których nie może spalić, może wystąpić otyłość.
Otyłość jest bardzo poważnym problemem zdrowotnym. Badania wykazały, że może skrócić długość życia o co najmniej dziewięć lat. W ciągu ostatnich dwóch dekad wskaźnik otyłości u dorosłych wzrosła czterokrotnie. Otyłość może również prowadzić do wielu innych powikłań zdrowotnych, w tym niepłodności, depresji, chorób serca i udaru.
Nieco nadwagi może nie wpłynąć na twoje zdrowie poważnie, ale gdy waga osiągnie poziom otyłości, pojawią się problemy. Codzienne czynności mogą stać się trudne, a nieregularności mogą pojawiać się od oddychania. Pocenie się może wystąpić podczas najprostszych zadań, a trwałe poczucie zmęczenia może wynikać z dodatkowychwaga.
otyli ludzie często mają problemy z regularnymi wzorami snu. Są również bardzo podatne na chrapanie i często budzą się w nocy. Warunki takie jak zapalenie stawów i cukrzyca mogą również ustawiać się w wyniku otyłości. Poważne problemy, takie jak rak piersi i choroby jajnika, zostały również powiązane z otyłością.
otyłość jest zwykle powodowana przez słabą dietę i brak ćwiczeń, ale istnieją pewne przyczyny medyczne problemu. Są one rzadkie, ale warunki takie jak nieaktywna choroba tarczycy lub Cushinga mogą być przyczyną otyłości. Istnieją również pewne leki, które zwiększają wagę, takie jak sterydy i niektóre leki przeciwdepresyjne. Leki takie jak pigułka antykoncepcyjna lub rzucenie palenia mogą również przyczynić się do przyrostu masy ciała.