Vad är den kliniska definitionen av fetma?
fetma är ett av de största medicinska problemen i den västra världen. Den kliniska definitionen av fetma är ett kroppsmassaindex (BMI) på 30 eller högre. BMI är kroppens vikt i kilogram dividerat med kvadratet på kroppens höjd i mätare.
fetma resulterar när en person tar fler kalorier än han eller hon kan bränna av. Om detta händer regelbundet under en tid kommer kroppen att lagra de extra kalorierna som fett. Kroppen kan bränna av kalorier som energi som behövs under dagen, men om energin inte bränns bort kommer den att lagras som fett.
Varje person har sin egen metabolism. Detta är den hastighet med vilken kalorier används eller bränns av i kroppen. Människor som tar mycket träning eller är anställda i ansträngande jobb har vanligtvis en mycket hög metabolism. De kräver mycket kalorier, men bränner dem lätt. Människor som inte tar mycket träning eller är involverade i jobb som kontorsarbete behöver inte så många kalorieres.
Kroppen lagrar extra kalorier lika fett som en försiktighetsåtgärd mot svältstider. I den västra världen påverkar svält sällan människor som äter regelbundet. Om en person ständigt äter kalorier som han eller hon inte kan bränna av, kan fetma inträffa.
fetma är mycket allvarligt hälsoproblem. Forskning har visat att det kan förkorta livslängden med minst nio år. Under de senaste två decennierna har fetmahastigheten hos vuxna fyrdubblats. Fetma kan också leda till många andra hälsokomplikationer, inklusive infertilitet, depression, hjärtsjukdomar och stroke.
Att vara något överviktig kanske inte påverkar din hälsa på allvar, men när vikten når nivåer av fetma kommer problem att uppstå. Vardagliga aktiviteter kan bli svåra, och oegentligheter kan dyka upp med andning. Svettning kan uppstå under de enklaste uppgifterna, och en ihållande känsla av trötthet kan vara resultatet av extravikt.
feta människor har ofta problem med regelbundna sovmönster. De är också mycket mottagliga för snarkning och vakna ofta under natten. Förhållanden som artrit och diabetes kan också komma in som ett resultat av fetma. Allvarliga problem, såsom bröstcancer och äggstockssjukdom, har också kopplats till fetma.
fetma orsakas vanligtvis av en dålig kost och brist på träning, men det finns vissa medicinska orsaker till problemet. Dessa är sällsynta, men tillstånd som en underaktiv sköldkörtel eller Cushings sjukdom kan vara orsaken till fetma. Det finns också vissa mediciner som lägger till vikt när de tas, såsom steroider och vissa antidepressiva medel. Läkemedel som preventivpiller eller slutar rökning kan också bidra till viktökning.