Jakie są różne typy mięśni łydek?

Mięśnie łydek lub mięśnie trójgłowe składają się z trzech oddzielnych mięśni z tyłu każdej dolnej części nogi: mięsień brzuchaty łydki, mięsień podeszwy i mięsień podeszwy. Mięsień brzuchatego łydki unosi piętę, gdy kolano jest w pozycji wyprostowanej i wyprostowanej, i służy głównie do chodzenia i biegania. Podstawową funkcją mięśnia podeszwy jest zgięcie stawu skokowego, aby rozciągnąć stopę w dół, gdy kolano znajduje się w zgiętej pozycji, i zrównoważyć nogę na górze stopy, gdy ciało jest w pozycji pionowej. Mięsień podeszwowy współpracuje z mięśniem brzuchatego łydki, aby wydłużyć kostkę, gdy stopa znajduje się w pozycji podniesionej, lub zgiąć kolano, gdy stopa znajduje się w ustalonej pozycji.

Tkanka łączna trzech mięśni łydek łączy się, tworząc ścięgno Achillesa, które łączy mięśnie łydki z każdą stopą. Mięśnie łydek są bardzo silne i są używane do zginania kostki i kolana, ruchów mięśni niezbędnych do chodzenia, biegania, stania i skakania. Podczas chodzenia mięśnie łydek podnoszą piętę z ziemi, wspierając ciało na podniesionej stopie, tak aby przeciwna noga mogła się przechylić do przodu.

Mięsień brzuchaty łydki jest największym i najbardziej powierzchownym z trzech mięśni łydek. Pochodzi z kolana na kości udowej i rozciąga się do pięty. Mięsień brzuchaty łydki jest podatny na mimowolne nocne skurcze nóg lub skurcze, które są zwykle określane jako konie charley. Te mimowolne, bolesne skurcze mięśnia brzuchatego łydki zwykle występują na granicy snu lub czuwania i mogą trwać od kilku sekund do kilku minut.

Mięsień podeszwy to szeroki, płaski mięsień łydki umieszczony bezpośrednio przed mięśniem brzuchatym łydki. Pomaga utrzymać równowagę ciała na stopach i zapobiega przechylaniu się do przodu. Mięsień podeszwy jest również określany jako pompa mięśni szkieletowych, ponieważ odpowiada za pompowanie krwi żylnej z kończyn z powrotem do serca.

Mięsień podeszwowy to powierzchowny mięsień łydki, który nie jest uważany za niezbędny do funkcjonowania motorycznego i nie występuje u 7-10 procent populacji. Gdy mięsień podeszwowy jest obecny, znajduje się między mięśniem brzuchatym łydki a mięśniem podeszwy. Uważa się, że ma to minimalne znaczenie w funkcjonowaniu mięśni łydek, ale mięsień podeszwy doznaje uszkodzeń, gdy ścięgno Achillesa zostanie zerwane.