Qual é a conexão entre auto-estima e música?
Auto-estima e música estão conectadas de várias maneiras. A música não precisa de um idioma para se conectar com um ouvinte. Nesse sentido, pode-se dizer que a música é uma linguagem da alma. Afeta o humor do ouvinte e pode afetar a auto-estima do ouvinte através do tipo de humor que ele desencadeia. Uma melodia, música, som ou alguma letra pode estar anexada a alguma memória que foi armazenada nos recessos da mente de uma pessoa. Os sentimentos associados a essa memória podem ser o gatilho para o estado de auto-estima do ouvinte naquele momento.
Por exemplo, alguém que foi atacado em um elevador enquanto a música clássica tocava pode depois associar a música clássica a um momento de desamparo, o que pode resultar em sentimentos de baixa auto-estima quando a pessoa ouve música clássica. Por outro lado, a mesma música clássica pode evocar sentimentos de lembranças alegres para alguém que associa a música a momentos felizes em sua vida. Para alguém que está apenas ouvindo música clássica pela primeira vez, o humor da pessoa só pode ser afetado na medida em que a música pode ser suave, prazerosa ou pacífica. Assim, pessoas diferentes podem ser afetadas de maneira diferente pela mesma música.
Com experiências variadas, não se pode dizer que a auto-estima e a música têm uma fórmula na qual o efeito de qualquer peça musical influenciará o humor - e, consequentemente, a auto-estima - dos ouvintes da mesma maneira. Os efeitos vêm principalmente do senso de associação e do senso de percepção dos sentimentos associados ao humor evocado pela música. Para algumas pessoas, ouvir música rap pode fazê-las se sentir bem, aumentando sua autoconfiança e também elevando sua auto-estima. Para outros, pode parecer muito barulho, o que os deprime ainda mais e diminui sua auto-estima.
A auto-estima e a música também estão conectadas porque o tipo de música que uma pessoa ouve mais pode afetar sensivelmente sua visão da vida. Por exemplo, algumas pessoas podem ter a impressão de que aqueles que ouvem muito heavy metal têm uma visão mais pessimista da vida do que aqueles que ouvem R&B, música country ou clássica. O verdadeiro efeito da auto-estima e da música reside na maneira como o ouvinte percebe e processa a música em seu subconsciente em relação ao efeito perceptível que ela exerce sobre seu humor.