Como escolho os melhores livros sobre gerenciamento da dor?
As pessoas usam o controle da dor para reviver diferentes tipos de dor física. Ao contrário de muitos tratamentos médicos e de saúde convencionais, o tratamento da dor geralmente não fornece aos indivíduos métodos para aliviar a dor a longo prazo, mas pode fornecer mecanismos de enfrentamento que lhes permitam viver uma vida regular, apesar da dor. O controle da dor geralmente é usado por pessoas que sofrem de dor que podem ter rotas psicológicas e pessoas que sofrem de condições como dores de cabeça crônicas de enxaqueca e distúrbios gastrointestinais. Para escolher os melhores livros sobre controle da dor, considere como gostaria de usá-los, como em uma aula ou para descobrir métodos a serem usados em você ou em um ente querido. Também é importante que você escolha livros de controle da dor que se concentrem especificamente nos métodos nos quais você está interessado, porque os tratamentos variam consideravelmente.
Se você é um aluno que precisa escolher livros de controle da dor, verifique o programa de aula para saber quais textos são necessários. Os alunos que ainda não têm certeza sobre quais livros devem comprar devem consultar seus instrutores. Quando os alunos estão interessados em ler mais sobre os assuntos abordados nas aulas, geralmente podem pedir recomendações aos instrutores. A maioria dos instrutores tem o prazer de permitir que os alunos continuem seus estudos de controle da dor.
As pessoas interessadas em livros de controle da dor para uso pessoal, por outro lado, devem ter certeza de que estão escolhendo textos que foram escritos por profissionais estabelecidos. Na maioria dos casos, as biografias dos autores podem ser encontradas nas costas de seus livros ou nas contracapa. Se você acha que as credenciais de um autor são questionáveis, pesquise-o ainda mais ou investigue outros autores. É importante lembrar que muitos métodos de controle da dor incluem o uso de drogas e métodos potencialmente perigosos. Em muitos casos, é essencial que você consulte um médico ou especialista em saúde antes de executar técnicas de controle da dor em você ou em outras pessoas.
Os indivíduos praticam o tratamento da dor por várias razões e empregam uma grande variedade de métodos. Algumas pessoas, por exemplo, sofrem de dores sintomáticas do estresse pós-traumático. Outros sofrem de dores resultantes de más escolhas no estilo de vida. Certifique-se de saber por que sofre de dor e quais métodos são usados para aliviar a dor antes de seguir as instruções nos livros de controle da dor. Embora muitos livros sobre gerenciamento da dor possam fornecer idéias sobre o motivo de sua dor, muitos especialistas acreditam que é importante obter a opinião de um especialista, especialmente quando a dor é potencialmente um sintoma de uma maior doença física.