Quais são os diferentes tipos de ervas naturais para pressão arterial?
O uso de ervas naturais para o gerenciamento da pressão arterial é uma prática comum, mas controversa. Os profissionais médicos geralmente discordam sobre a validade da pesquisa científica confirmando as reivindicações feitas sobre o uso de remédios à base de plantas, e alguns médicos expressaram medo de que os pacientes tentem o auto-tratamento com essas ervas e negligenciem os cuidados médicos adequados. Algumas das ervas mais usadas para esse fim incluem raiz de espinheiro, alho e valeriana. Ervas naturais adicionais para pressão arterial podem incluir lúpulo, camomila e pimenta caiena. Quaisquer perguntas ou preocupações específicas sobre o uso de ervas naturais para o gerenciamento da pressão arterial devem ser discutidas com um médico ou outro profissional médico confiável. Existem opiniões conflitantes sobre a pesquisa científica em torno do uso dessas ervas, especialmentePorque não existe um sistema de regulamentação universal para monitorar a qualidade das ervas. Pode haver efeitos colaterais significativos associados a algumas dessas ervas, especialmente entre aqueles que estão tomando certos medicamentos ou aqueles que têm algumas condições médicas subjacentes. É importante para quem optar por usar ervas naturais para pressão arterial sofrer monitoramento periódico por um profissional médico.
Hawthorn e alho são ervas naturais populares para o gerenciamento da pressão arterial. Pensa -se que a suplementação alimentar com Hawthorn melhore a circulação e ajude o corpo a regular naturalmente os níveis de pressão arterial. Os efeitos colaterais potenciais incluem dor de estômago, insônia ou agitação. Foi demonstrado que o alho reduz efetivamente a pressão arterial quando um pouco de cravo é consumido diariamente. Alguns dos possíveis efeitos colaterais do alho incluem odor corporal, azia ou gás intestinal.
valeriUma raiz e o lúpulo podem ser usados como ervas naturais para o controle da pressão arterial. Ambas as ervas têm efeitos sedativos naturais e podem ajudar a aliviar situações estressantes, que são propensas a causar um aumento na pressão arterial. Devido a esses efeitos, esses tratamentos à base de plantas não devem ser usados por aqueles que tomam outros medicamentos com propriedades sedativas.
A pimenta de camomila e Caiena pode ser útil para regular os níveis de pressão arterial para algumas pessoas. Aqueles com alergias de cano não devem tomar camomila, pois essas ervas pertencem à mesma família. Pensa -se que a pimenta pálida melhore os níveis de pressão arterial durante a limpeza de substâncias nocivas do sangue. Os possíveis efeitos colaterais da pimenta de Caiena incluem uma sensação de queima leve a moderada na boca ao consumir a pimenta e a queima retal durante um movimento intestinal.