Quais são os diferentes tipos de ervas naturais para pressão arterial?

O uso de ervas naturais para controle da pressão arterial é uma prática comum, porém controversa. Os profissionais médicos frequentemente discordam sobre a validade das pesquisas científicas que confirmam as alegações feitas sobre o uso de remédios fitoterápicos, e alguns médicos expressaram receios de que os pacientes tentem se autotratar com essas ervas e negligenciem os cuidados médicos adequados. Algumas das ervas mais usadas para esse fim incluem o espinheiro, o alho e a raiz de valeriana. Ervas naturais adicionais para pressão arterial podem incluir lúpulo, camomila e pimenta caiena. Quaisquer perguntas ou preocupações específicas sobre o uso de ervas naturais para controle da pressão arterial devem ser discutidas com um médico ou outro profissional médico de confiança.

Muitas pessoas relataram melhorias significativas ao tomar ervas naturais para pressão arterial, embora alguns profissionais médicos continuem cautelosos. Existem opiniões conflitantes sobre a pesquisa científica em torno do uso dessas ervas, principalmente porque não existe um sistema de regulação universal para monitorar a qualidade das ervas. Pode haver efeitos colaterais significativos associados a algumas dessas ervas, especialmente entre aqueles que estão tomando certos medicamentos ou aqueles que têm algumas condições médicas subjacentes. É importante que quem opte por usar ervas naturais para a pressão arterial sofra monitoração periódica por um profissional médico.

Hawthorn e alho são ervas naturais populares para controle da pressão arterial. Pensa-se que a suplementação dietética com espinheiro melhora a circulação e ajuda o corpo a regular naturalmente os níveis de pressão arterial. Os possíveis efeitos colaterais incluem dor de estômago, insônia ou agitação. Foi demonstrado que o alho reduz efetivamente a pressão sanguínea quando é consumido apenas um dente diariamente. Alguns dos possíveis efeitos colaterais do alho incluem odor corporal, azia ou gases intestinais.

A raiz de valeriana e o lúpulo podem ser usados ​​como ervas naturais para o controle da pressão arterial. Ambas as ervas têm efeitos sedativos naturais e podem ajudar a aliviar situações estressantes, propensas a causar um aumento na pressão sanguínea. Devido a esses efeitos, esses tratamentos com ervas não devem ser usados ​​por aqueles que tomam outros medicamentos com propriedades sedativas.

Camomila e pimenta caiena podem ser úteis na regulação dos níveis de pressão arterial em algumas pessoas. Aqueles com alergias a ambrósia não devem tomar camomila, pois essas ervas pertencem à mesma família. Pimenta caiena é pensado para melhorar os níveis de pressão arterial, enquanto a limpeza de substâncias nocivas do sangue. Os possíveis efeitos colaterais da pimenta caiena incluem uma leve a moderada sensação de queimação na boca ao consumir a pimenta e a queima retal durante um movimento intestinal.