Como faço para escolher os melhores remédios para dores nas costas?
Escolher os melhores remédios para dor nas costas é às vezes um processo difícil, porque você deve primeiro determinar o que está causando a dor. Os remédios para dores na parte superior das costas variam de acordo com a causa da dor, e alguns remédios serão bastante simples, enquanto outros podem exigir um plano de longo prazo ou uma ou mais visitas a um médico. Se sua dor é persistente ou crônica, visite um médico para descobrir o que está causando a dor e peça as recomendações do médico. Se o médico prescrever medicamentos para ajudar a aliviar a dor, é importante lembrar que o medicamento é apenas um método temporário de tratamento usado como remédios para dores nas costas e os medicamentos devem ser tomados em conjunto com outras ações.
A dor na parte superior das costas geralmente é resultado de problemas musculares, problemas na coluna, artrite, má postura, dor nos nervos ou condições mais graves, como tumores. Naturalmente, essas não são as únicas causas de dor nas costas, mas são comumente responsáveis por problemas de dor nas costas. Se você está sofrendo de dor nas costas devido a uma dessas condições, a escolha dos melhores remédios para dor nas costas pode ser bastante simples. A artrite é uma das dores mais difíceis de tratar; essa é uma condição que não pode ser curada; portanto, o gerenciamento da dor é o melhor curso de ação. Isso pode incluir programas de exercícios, regimes de alongamento, medicamentos anti-inflamatórios e descanso adequado.
Problemas musculares podem ser tratados com remédios simples para dores nas costas, que também ajudarão a impedir que a dor ocorra novamente no futuro. A dor muscular geralmente resulta de uso excessivo ou subutilizado; nos dois casos, os músculos tendem a se cansar e, quando se cansam, tendem a se contrair. Isso pode causar dor no músculo, levar a dor nos nervos e começar a puxar a coluna para fora da posição correta. O fortalecimento dos músculos das costas pode ajudar a prevenir o aperto muscular, uma vez que músculos mais fortes têm menor probabilidade de se cansar e, consequentemente, de contrair. Alongar-se adequadamente todos os dias pode garantir que os músculos permaneçam flexíveis e não puxem a coluna de maneira anormal.
Um hérnia de disco na coluna vertebral pode levar a dores nas costas e, nesse caso, os remédios para dores nas costas podem incluir alongamentos e repouso simples, ou podem incluir cirurgia, dependendo da gravidade da condição. Os discos herniados podem pressionar os vários nervos que correm pelas costas, o que pode causar dor na parte superior das costas e em qualquer parte do corpo atendida por esse nervo em particular. Alongamento, exercício e descanso geralmente são suficientes para permitir que o hérnia de disco se cure, mas se o problema persistir ou causar problemas neurológicos, o médico poderá recomendar a cirurgia.