O que é terapia de humor?
A terapia de humor, às vezes chamada de terapia de risada, é o uso do humor para alcançar alívio físico e emocional da dor e do estresse. A terapia de humor é mais frequentemente empregada em conjunto com outros tratamentos e terapias para ajudar um paciente a lidar com uma doença. Doenças de longo prazo, como câncer, criam estresse físico e emocional e muitas instalações utilizam terapia de humor para ajudar a melhorar a qualidade de vida de um paciente. Embora não haja evidências científicas de que a terapia de humor tenha benefícios medicinais, foi demonstrado que o riso estimula certos sistemas no corpo e ajuda a aliviar o estresse.
A intenção da terapia de humor é fazer com que os pacientes rirem e encontrem humor na vida cotidiana. As instalações implementam a terapia de humor criando um ambiente, como uma sala ou lounge, que é confortável e onde os pacientes podem experimentar o humor. Algumas instalações empregam comediantes ou palestrantes cômicos, enquanto outros também podem fornecer livros engraçados, filmes e música. O objetivo do humor tA terapia, independentemente da implementação, é levar os pacientes a rir.
De muitas maneiras, a terapia de humor é semelhante à terapia com animais de estimação, pois nenhum deles se destina a fornecer benefícios medicinais, mas ambos estimulam o corpo a se relaxar e criar emoções positivas. Os efeitos físicos do riso incluem níveis aumentados de oxigênio, maior freqüência cardíaca e aumento da circulação sanguínea. Acredita -se também que certas endorfinas sejam liberadas que possam ajudar a aliviar a dor e o estresse.
O número de instalações que utilizam a terapia de humor está crescendo o tempo todo. Hospitais infantis e centros de tratamento do câncer são os principais tipos de instalações para usar a terapia com risadas. A pesquisa sobre os benefícios da terapia de humor continua sendo conduzida, pois muitas instalações relatam resultados positivos de seus programas. No final, o que se sabe com certeza é que a terapia de humor oferece oportunidades adicionais para IL terminalmente ILl Pacientes para se divertir e o resultado pode ser uma redução na dor e no estresse, juntamente com um aumento na qualidade de vida.