Cos'è la terapia dell'umorismo?
La terapia dell'umorismo, a volte chiamata la risata terapia, è l'uso dell'umorismo per ottenere un sollievo fisico ed emotivo dal dolore e dallo stress. La terapia dell'umorismo è spesso impiegata in combinazione con altri trattamenti e terapie per aiutare un paziente a far fronte a una malattia. Le malattie a lungo termine, come il cancro, creano stress fisico ed emotivo e molte strutture utilizzano la terapia dell'umorismo per aiutare a migliorare la qualità della vita di un paziente. Sebbene non ci siano prove scientifiche che la terapia dell'umorismo abbia benefici medicinali, è stato dimostrato che la risata stimola alcuni sistemi nel corpo e aiuta ad alleviare lo stress.
L'intento della terapia dell'umorismo è far ridere i pazienti e trovare umorismo nella vita di tutti i giorni. Le strutture implementano la terapia dell'umorismo creando un ambiente, come una stanza o un salone, che è comodo e dove i pazienti possono andare a sperimentare l'umorismo. Alcune strutture impiegano comici o altoparlanti comici, mentre altri possono anche fornire libri, film e musica divertenti. Lo scopo dell'umorismo tL'erapia, indipendentemente dall'implementazione, è far ridere i pazienti.
In molti modi, la terapia dell'umorismo è simile alla terapia del pet in quanto nessuno è destinato a fornire benefici medicinali, ma entrambi stimolano il corpo a rilassarsi e creare emozioni positive. Gli effetti fisici delle risate comprendono un aumento dei livelli di ossigeno, una frequenza cardiaca più elevata e un aumento della circolazione sanguigna. Si ritiene inoltre che vengano rilasciate alcune endorfine che possono aiutare ad alleviare il dolore e lo stress.
Il numero di strutture che utilizzano la terapia dell'umorismo sta crescendo continuamente. Gli ospedali per bambini e i centri di trattamento del cancro sono i tipi principali di strutture per usare la risata. La ricerca sui benefici della terapia dell'umorismo continua a essere condotta in quanto molte strutture riportano risultati positivi dai loro programmi. Alla fine, ciò che è noto è di sicuro che la terapia dell'umorismo offre ulteriori opportunità per IL terminalmenteI pazienti di L per divertirsi e il risultato possono essere una riduzione del dolore e dello stress insieme a un aumento della qualità della vita.