Qu'est-ce que la thérapie par l'humour?
La thérapie par l'humour, parfois appelée thérapie par le rire, consiste à utiliser l'humour pour obtenir un soulagement physique et émotionnel de la douleur et du stress. La thérapie par l'humour est le plus souvent utilisée conjointement avec d'autres traitements et thérapies pour aider un patient à faire face à une maladie. Les maladies à long terme, telles que le cancer, créent un stress physique et émotionnel et de nombreux établissements utilisent le traitement de l'humour pour améliorer la qualité de vie des patients. Bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique que la thérapie par l'humour ait des avantages médicinaux, il a été démontré que le rire stimule certains systèmes du corps et aide à soulager le stress.
L'objectif de la thérapie par l'humour est d'amener les patients à rire et à trouver l'humour dans la vie quotidienne. Les établissements mettent en œuvre une thérapie de l'humour en créant un environnement confortable, dans lequel une salle ou un salon sont installés, où les patients peuvent faire l'expérience de l'humour. Certaines installations emploient des comiques ou des enceintes comiques, tandis que d'autres peuvent également proposer des livres amusants, des films et de la musique. La thérapie par l’humour, quelle que soit sa mise en œuvre, a pour but de faire rire les patients.
À bien des égards, la thérapie par l’humour est semblable à la zoothérapie en ce qu’aucune d’entre elles ne vise à fournir des avantages médicinaux, mais elle stimule le corps à se détendre et à créer des émotions positives. Les effets physiques du rire comprennent une augmentation du taux d'oxygène, une accélération de la fréquence cardiaque et une circulation sanguine accrue. On pense également que certaines endorphines sont libérées et peuvent aider à soulager la douleur et le stress.
Le nombre d'établissements utilisant la thérapie par l'humour ne cesse de croître. Les hôpitaux pour enfants et les centres de traitement du cancer sont les principaux types d'installations utilisant la thérapie du rire. Des recherches sur les avantages de la thérapie par l'humour se poursuivent, de nombreux établissements signalant des résultats positifs de leurs programmes. En fin de compte, ce qui est certain, c’est que la thérapie par l’humour offre aux patients en phase terminale de nouvelles possibilités de s’amuser et que le résultat peut être une réduction de la douleur et du stress, ainsi qu’une amélioration de la qualité de la vie.