¿Qué es la terapia de humor?
La terapia de humor
, a veces llamada terapia de risa, es el uso del humor para lograr el alivio físico y emocional del dolor y el estrés. La terapia de humor se emplea con mayor frecuencia junto con otros tratamientos y terapias para ayudar a un paciente a hacer frente a una enfermedad. Las enfermedades a largo plazo, como el cáncer, crean estrés físico y emocional y muchas instalaciones utilizan la terapia de humor para ayudar a mejorar la calidad de vida de un paciente. Aunque no hay evidencia científica de que la terapia con el humor tenga beneficios medicinales, se ha demostrado que la risa estimula ciertos sistemas en el cuerpo y ayuda a aliviar el estrés.
La intención de la terapia de humor es hacer que los pacientes se rían y encuentren humor en la vida cotidiana. Las instalaciones implementan la terapia de humor creando un ambiente, como una habitación o salón, que es cómodo y donde los pacientes pueden ir a experimentar humor. Algunas instalaciones emplean comediantes de pie o oradores cómicos, mientras que otras también pueden proporcionar libros divertidos, películas y música. El propósito del humor tHisapy, independientemente de la implementación, es hacer que los pacientes se rían.
En muchos sentidos, la terapia de humor es similar a la terapia de mascotas, ya que ninguno de los dos está destinado a proporcionar beneficios medicinales, pero ambos estimulan al cuerpo a relajarse y crear emociones positivas. Los efectos físicos de la risa incluyen el aumento de los niveles de oxígeno, una mayor frecuencia cardíaca y aumento de la circulación sanguínea. También se cree que se liberan ciertas endorfinas que pueden ayudar a aliviar el dolor y el estrés.
El número de instalaciones que utilizan la terapia de humor está creciendo todo el tiempo. Los hospitales de los niños y los centros de tratamiento del cáncer son los principales tipos de instalaciones para usar la terapia de risa. La investigación sobre los beneficios de la terapia de humor continúa realizándose ya que muchas instalaciones informan resultados positivos de sus programas. Al final, lo que se sabe con certeza es que la terapia de humor ofrece oportunidades adicionales para la IL terminalmenteL Los pacientes para disfrutar y el resultado puede ser una reducción del dolor y el estrés junto con un aumento en la calidad de vida.