Co je humorová terapie?

Humorová terapie, někdy nazývaná Laugh Therapy, je použití humoru k dosažení fyzické a emocionální úlevy od bolesti a stresu. Humorová terapie se nejčastěji používá ve spojení s jinými léčbami a terapiemi, aby se pacientovi pomohlo vyrovnat se s nemocí. Dlouhodobé nemoci, jako je rakovina, vytvářejí fyzický a emoční stres a mnoho zařízení využívá humorovou terapii ke zlepšení kvality života pacienta. Ačkoli neexistuje vědecký důkaz, že humorová terapie má léčivé přínosy, bylo prokázáno, že smích stimuluje určité systémy v těle a pomáhá zmírnit stres.

Záměrem humorové terapie je přimět pacienty, aby se smáli a našli humor v každodenním životě. Zařízení implementují humorovou terapii vytvořením prostředí, jako je místnost nebo salonek, to je pohodlné a kde pacienti mohou jít zažít humor. Některá zařízení zaměstnávají komiky nebo komické reproduktory, zatímco jiné mohou také poskytovat vtipné knihy, filmy a hudbu. Účel humoru tHerapie, bez ohledu na implementaci, je přimět pacienty, aby se smáli.

V mnoha ohledech je humorová terapie podobná terapii PET v tom, že ani jeden nemá za cíl poskytovat léčivé výhody, ale obě stimulují tělo, aby se uvolnilo a vytvářelo pozitivní emoce. Mezi fyzické účinky smíchu patří zvýšená hladina kyslíku, vyšší srdeční frekvence a zvýšený krevní oběh. Rovněž se věří, že se uvolňují určité endorfiny, které mohou pomoci zmírnit bolest a stres.

Počet zařízení, která využívají humorovou terapii, neustále roste. Dětská nemocnice a střediska léčby rakoviny jsou hlavními typy zařízení k používání terapie smíchem. Výzkum výhod humorové terapie se nadále provádí, protože mnoho zařízení uvádí pozitivní výsledky z jejich programů. Nakonec je jisté známo, že humorová terapie poskytuje další příležitosti pro terminálně ILL pacienti, kteří se baví sami a výsledkem může být snížení bolesti a stresu spolu se zvýšením kvality života.