Como uso o bicarbonato de sódio como um antiácido?
O produto conhecido como bicarbonato de sódio é um composto químico chamado bicarbonato de sódio. Este composto é utilizado para vários fins dentro de casa na cozinha, limpeza e cuidados de saúde. Suas propriedades anfotéricas e alcalinas permitem que muitas pessoas usem bicarbonato de sódio como antiácido quando são incomodadas por azia ou refluxo ácido. A água potável com uma pequena quantidade de bicarbonato de sódio neutralizará temporariamente parte do ácido no estômago.
O bicarbonato de sódio é um mineral natural que tem sido usado por seres humanos para uma variedade de aplicações desde a antiguidade. O composto é parcialmente útil devido às suas propriedades anfotéricas, que permitem neutralizar ácidos e bases. Essa capacidade de neutralizar o ácido permite que as pessoas usem bicarbonato de sódio como antiácido para aliviar a indigestão e outras queixas estomacais. Uma vez ingerido, o composto reagirá ao ácido gástrico no estômago humano e aumentará o potencial hidrogênio (nível de pH). O próprio corpo usa um composto de bicarbonato diferente para ajudar a regular o nível de acidez no sistema digestivo.
A maioria dos remédios caseiros que envolvem bicarbonato de sódio como antiácido recomenda dissolver o pó em um copo de água. As doses recomendadas variam, mas alguns fabricantes recomendam misturar 2,5 cm de bicarbonato de sódio com 1/2 xícara de água (cerca de 118 mililitros) de água para obter alívio dos sintomas de azia. Essa dosagem pode ser tomada a cada duas horas, com não mais de sete doses em um período de 24 horas. Tomar muito bicarbonato de sódio pode impedir o corpo de digerir adequadamente os alimentos. Deve-se sempre permitir que o pó se dissolva completamente antes de beber a mistura.
O alto teor de sódio significa que os consumidores devem ter cuidado ao tomar bicarbonato de sódio como antiácido. Este produto não deve ser tomado por crianças menores de 5 anos e as pessoas que fazem dieta sensível ao sal ou que tomam medicamentos prescritos devem consultar seu médico ou farmacêutico. Pessoas com mais de 60 anos de idade não devem tomar mais de três doses em um período de 24 horas. O volume de gás liberado à medida que o bicarbonato de sódio se mistura com o ácido estomacal significa que as pessoas não devem tomar bicarbonato de sódio com o estômago cheio se quiserem evitar possíveis ferimentos devido ao aumento subsequente da pressão.
As pessoas também devem evitar tomar bicarbonato de sódio por mais de duas semanas. Dor de estômago crônica e azia podem ser o sinal de uma condição mais séria, e as pessoas devem consultar um médico se os sintomas persistirem. Embora esse antiácido natural possa ser uma solução de curto prazo eficaz e acessível para azia e indigestão, existem medicamentos de maior duração disponíveis sem receita e com receita médica, que podem ajudar as pessoas que sofrem de problemas de longo prazo relacionados à produção de ácido.