Qual é a eficácia do mamão para acne?

Mamão na sua forma verde ou crua tem sido usada há séculos como uma maneira natural de tratar a acne. A eficácia do mamão para acne é discutível, mas muitos usuários obtiveram resultados positivos após apenas algumas aplicações. O mamão tem uma capacidade esfoliante que remove as células mortas da pele para abrir caminho para poros saudáveis ​​e desobstruídos. A papaína, uma enzima encontrada no mamão, mostrou-se eficaz na redução da inflamação e na produção de uma pele mais macia e suave.

O uso de produtos de mamão para fins medicinais data de centenas de anos, com o primeiro relato registrado da distribuição e cultivo de suas sementes ocorrendo em meados do século XIV. Encontrado principalmente na América do Sul e América Central, foi levado para a Ásia e Europa antes de terminar na península tropical da Flórida. O uso de mamão no tratamento da acne é uma alternativa popular aos remédios de venda livre e de prescrição médica, caros e quimicamente derivados.

Usar o mamão para prevenção e tratamento da acne é um remédio que muitas pessoas consideram benéfico. Seu poder preventivo vem da natureza purificadora de sua carne, que pode ser pressionada contra a pele para remover efetivamente as células mortas da pele e abrir caminho para uma pele mais nova e fresca. Ao limpar os poros entupidos, o mamão impede que a acne apareça. Para a acne que já surgiu, a forte enzima de decomposição do mamão, a papaína, trabalha para erradicá-lo, quebrando seus elementos nocivos.

Para colher os benefícios da enzima redutora de inflamação do mamão, os usuários podem comer a fruta saborosa como parte de uma dieta saudável. Quando consumido maduro, o mamão contém beta-caroteno, um antioxidante conhecido. O beta-caroteno também ajuda na produção de células saudáveis ​​da pele.

Nem todo mundo está convencido de que o uso de mamão no tratamento da acne é uma alternativa sólida aos métodos mais convencionais. Em 2011, não havia evidências científicas sobre os benefícios do uso do mamão no combate à acne, portanto algumas pessoas consideraram uma perda de tempo. Embora a eficácia do uso do mamão no tratamento da acne, principalmente pela ingestão de frutas, seja objeto de debate, muitos estudos e depoimentos de usuários atestam seu sucesso.

Como aplicação tópica, os usuários podem fazer uma máscara de mamão amassado e aplicá-la à pele por 10 a 15 minutos. A parte carnuda do mamão, quando amassada e colocada no rosto, deposita agentes antimicrobianos - ou bactericidas - na pele. Isso ajuda a reduzir as infecções por acne causadas por bactérias causadoras de acne.