Hur effektiv är papaya för akne?

Papaya i sin gröna eller råa form har använts i århundraden som ett naturligt sätt att behandla akne. Papayas effektivitet för akne kan diskuteras, men många användare har upplevt positiva resultat efter bara några applikationer. Papaya har en exfolierande förmåga som slamar bort döda hudceller för att rensa vägen för friska, ologgade porer. Papain, ett enzym som finns i papaya, har visat sig vara effektivt för att minska inflammation och producera mjukare, mjukare hud.

Användningen av papayaprodukter för medicinska ändamål går hundratals år tillbaka, med den första registrerade redogörelsen för distribution och odling av frön som inträffade i mitten av 1300-talet. Finns främst i Sydamerika och Centralamerika, och det togs sedan till Asien och Europa innan det hamnade på den tropiska halvön Florida. Att använda papaya för akne-behandling är ett populärt alternativ till kostsamma och kemiskt härledda diskdisk och receptbelagda läkemedel.

Att använda papaya för att förebygga och behandla akne är ett botemedel som många tycker är bra. Dess förebyggande kraft kommer från den renande naturen hos köttet, som kan pressas mot huden för att effektivt ta bort döda hudceller och göra plats för en nyare, fräschare hud. Genom att rengöra igensatta porer förhindrar papaya att akne dyker upp. För akne som redan har uppstått, fungerar papayas starka sönderdelningsenzym, papain, för att utrota den genom att bryta ner dess skadliga element.

För att skörda fördelarna med papayas inflammationsreducerande enzym kan användare äta den smakliga frukten som en del av en hälsosam kost. När mogen ätas innehåller papaya beta-karoten, en känd antioxidant. Betakaroten hjälper också till i produktionen av friska hudceller.

Inte alla är övertygade om att användning av papaya för akne-behandling är ett bra alternativ till mer konventionella metoder. Från och med 2011 fanns det inga vetenskapliga bevis på fördelarna med att använda papaya för att bekämpa akne, så vissa har ansett det vara slöseri med tid. Även om effektiviteten av att använda papaya för akne behandling, särskilt genom att intag av frukten, är föremål för debatt, har många studier och användarutlåtanden vittnat om dess framgång.

Som en aktuell applikation kan användare göra en mask av mosad papaya och applicera den på deras hud i 10 till 15 minuter. Den köttiga delen av papayaen, när den mosas och placeras i ansiktet, avsätter antimikrobiella - eller bakteriekämpande - ämnen på huden. Detta bidrar till att minska akneinfektioner som orsakas av bakterier som orsakar akne.