Como eu trato um braço machucado?
Tratar um braço machucado normalmente envolve a aplicação de gelo para reduzir o inchaço e tomar medicamentos anti-inflamatórios para aliviar os sintomas dolorosos associados a hematomas. A maioria das contusões é menor o suficiente para tratar em casa dessa maneira. Hematomas mais graves devem ser examinados por um médico, no entanto, pois o inchaço doloroso pode indicar uma lesão mais grave, como entorse ou fratura.
Contrusões ocorre quando o sangue vazar de vasos rasgados, causando descoloração na pele que pode parecer preta, azul ou roxa - ou mesmo ter um tom verde ou amarelo. Um braço machucado pode ocorrer devido a lesões sofridas durante atividades físicas, como esportes; esbarrando em objetos; ou uma queda da altura. Às vezes, hematomas nos braços podem simplesmente ocorrer devido à pele fina, como às vezes é visto em pacientes idosos cujos vasos sanguíneos são mais frágeis.
O tratamento doméstico para uma contusão menor no braço geralmente envolve abordar a dor e o inchaço. Aplicando uma compressa fria ou pacote de gelo a THA área machucada por 20 a 30 minutos - ou até que a pele fique entorpecido - pode ajudar a reduzir a dor e o inchaço. O gelo ajuda a retardar o fluxo de sangue ao redor da lesão; Se o tratamento for aplicado imediatamente, pode ajudar a evitar hematomas completamente.
Os médicos não recomendam a aplicação de gelo diretamente na pele, pois o contato direto com temperaturas congelantes pode resultar em mais lesões. Pedaços de gelo ou pacotes frios podem ser cobertos com uma toalha para proteção. Uma toalha molhada pode funcionar melhor, no entanto, como uma toalha seca pode impedir que as temperaturas frias cheguem à pele. Os tratamentos com gelo podem ser repetidos várias vezes ao dia nos primeiros dias e podem continuar por cerca de uma semana. Se os sintomas dolorosos continuarem além de uma semana, um médico deve ser consultado para diagnóstico adicional.
Tomar medicamentos para a dor de balcão (OTC) também pode ajudar a aliviar a dor de um braço machucado. Medicamentos como IBUPROFEN e o acetaminofeno são normalmente recomendados. Os médicos geralmente aconselham contra a tomada de aspirina, no entanto, pois funciona como um pouco mais fina e pode prolongar os sintomas de uma contusão. Manter o braço machucado elevado durante o primeiro dia após a lesão também pode ajudar a reduzir o inchaço doloroso.
Se os sintomas de um braço machucado melhorarem após dois dias de gelo, o aquecimento da área machucada pode ajudar a acelerar a recuperação aumentando o fluxo sanguíneo. O calor pode ser aplicado duas a três vezes ao dia até que a contusão comece a desaparecer. Um pano quente geralmente serve bem a esse propósito.
Hematomas normalmente curam completamente dentro de 2 a 4 semanas se tratados corretamente. Dor e inchaço devem se dissipar mais rapidamente, no entanto. Se o inchaço doloroso continuar por mais de alguns dias a uma semana com medicamentos para a dor de gelo e OTC, um médico deve ser consultado para diagnosticar uma lesão potencialmente mais grave.