Wie behandle ich einen verletzten Arm?
Die Behandlung eines gequetschten Arms umfasst in der Regel die Anwendung von Eis, um die Schwellung zu verringern, und die Einnahme entzündungshemmender Medikamente, um die mit Blutergüssen verbundenen schmerzhaften Symptome zu lindern. Die meisten blauen Flecken sind so klein, dass sie zu Hause auf diese Weise behandelt werden können. Schwere Blutergüsse sollten jedoch von einem Arzt untersucht werden, da eine schmerzhafte Schwellung auf eine schwerere Verletzung hinweisen kann, z. B. eine Verstauchung oder eine Fraktur.
Blutergüsse treten auf, wenn Blut aus zerrissenen Gefäßen austritt und Verfärbungen in der Haut hervorrufen, die schwarz, blau oder lila erscheinen können - oder sogar einen grünen oder gelben Oberton aufweisen. Ein verletzter Arm kann durch Verletzungen bei körperlichen Aktivitäten, wie z. B. Sport, verursacht werden. gegen Gegenstände stoßen; oder ein Sturz aus der Höhe. Manchmal können Blutergüsse an den Armen einfach auf dünne Haut zurückzuführen sein, wie dies manchmal bei älteren Patienten der Fall ist, deren Blutgefäße zerbrechlicher sind.
Die Behandlung einer kleinen Prellung am Arm zu Hause beinhaltet im Allgemeinen die Behandlung von Schmerzen und Schwellungen. Das Auftragen einer kalten Kompresse oder einer Eispackung für 20 bis 30 Minuten - oder bis sich die Haut taub anfühlt - kann Schmerzen und Schwellungen lindern. Eis hilft, den Blutfluss um die Verletzung herum zu verlangsamen. Wenn die Behandlung sofort angewendet wird, kann dies dazu beitragen, Blutergüsse zu vermeiden.
Ärzte raten davon ab, Eis direkt auf die Haut aufzutragen, da der direkte Kontakt mit Gefriertemperaturen zu weiteren Verletzungen führen kann. Eisstücke oder Kühlpackungen können zum Schutz mit einem Handtuch abgedeckt werden. Ein feuchtes Handtuch kann jedoch am besten funktionieren, da ein trockenes Handtuch verhindern kann, dass die kühlen Temperaturen auf die Haut gelangen. Eisbehandlungen können in den ersten Tagen mehrmals täglich wiederholt werden und dauern etwa eine Woche. Wenn die schmerzhaften Symptome länger als eine Woche anhalten, sollte ein Arzt zur weiteren Diagnose konsultiert werden.
Die Einnahme von OTC-Schmerzmitteln (Over-the-Counter) kann auch dazu beitragen, die Schmerzen eines verletzten Arms zu lindern. Typischerweise werden Medikamente wie Ibuprofen und Paracetamol empfohlen. Ärzte raten jedoch in der Regel von der Einnahme von Aspirin ab, da es als Blutverdünner wirkt und die Symptome einer Prellung verlängern kann. Wenn Sie den verletzten Arm etwa am ersten Tag nach einer Verletzung hoch halten, können Sie auch schmerzhafte Schwellungen lindern.
Wenn sich die Symptome eines verletzten Arms nach zwei Tagen Vereisung gebessert haben, kann das Erhitzen des verletzten Bereichs die Genesung beschleunigen, indem der Blutfluss erhöht wird. Die Hitze kann zwei- bis dreimal täglich angewendet werden, bis der blaue Fleck zu verblassen beginnt. Ein warmer Waschlappen erfüllt diesen Zweck im Allgemeinen gut.
Prellungen heilen normalerweise innerhalb von 2 bis 4 Wochen vollständig aus, wenn sie richtig behandelt werden. Schmerzen und Schwellungen sollten jedoch schneller verschwinden. Wenn die schmerzhafte Schwellung mit Eis- und OTC-Schmerzmitteln länger als ein paar Tage bis zu einer Woche anhält, sollte ein Arzt konsultiert werden, um eine möglicherweise schwerwiegendere Verletzung zu diagnostizieren.