Jak zacházím s Bruised Arm?

Léčba pohmožděné paže obvykle zahrnuje aplikaci ledu ke snížení otoku a užívání protizánětlivých léků ke zmírnění bolestivých symptomů spojených s modřinami. Většina modřin je dost malá na to, aby se s nimi doma zacházelo. Závažnější modřiny by měl být vyšetřen lékařem, protože bolestivý otok může znamenat vážnější zranění, jako je podvrtnutí nebo zlomenina.

K modření dochází, když z potrhaných cév uniká krev, což způsobuje změnu barvy kůže, která se může objevit černá, modrá nebo fialová - nebo dokonce mít zelený nebo žlutý podtón. Hmožděná ruka může nastat při zraněních utrpěných při fyzických činnostech, jako je sport; narážející na objekty; nebo pád z výšky. Někdy může dojít ke vzniku modřin na pažích díky tenké kůži, jak je to někdy vidět u starších pacientů, jejichž krevní cévy jsou křehčí.

Domácí léčba menší modřiny na paži obvykle zahrnuje řešení bolestivosti a otoku. Aplikování studeného obkladu nebo ledového obkladu do pohmožděné oblasti po dobu 20 až 30 minut - nebo dokud se pokožka necítí otupělá - může pomoci snížit bolest a otoky. Led pomáhá zpomalit tok krve kolem zranění; pokud je léčba aplikována okamžitě, může to zabránit vzniku modřin.

Lékaři nedoporučují nanášet led přímo na kůži, protože přímý kontakt s mrazem může způsobit další zranění. Kusy ledu nebo studené obaly mohou být pro ochranu pokryty ručníkem. Vlhký ručník však může fungovat nejlépe, protože suchý ručník může zabránit tomu, aby chladné teploty dosáhly pokožky. Léčba ledem může být opakována několikrát denně po dobu několika prvních dnů a může pokračovat asi týden. Pokud bolestivé příznaky přetrvávají i po týdnu, je třeba se poradit s lékařem o další diagnóze.

Užívání volně prodejných léků proti bolesti (OTC) může pomoci zmírnit bolest také z pohmožděné paže. Obvykle se doporučují léky jako ibuprofen a acetaminofen. Lékaři obvykle nedoporučují užívat aspirin, protože působí jako ředidlo krve a může prodloužit příznaky modřiny. Udržování pohmožděné paže zvýšené po první den po zranění může také pomoci zmírnit bolestivý otok.

Pokud se příznaky pohmožděné paže zlepšily po dvou dnech námrazy, zahřátí pohmožděné oblasti může pomoci urychlit zotavení zvýšením průtoku krve. Teplo lze aplikovat dvakrát až třikrát denně, dokud se modřina nezmizí. Teplé žínce obecně slouží tomuto účelu dobře.

Modřiny se obvykle dobře zahojí během 2 až 4 týdnů, pokud jsou správně ošetřeny. Bolest a otok by se však měl rozptýlit rychleji. Pokud bolestivé otoky trvají déle než několik dní až týdnů u léků na led a OTC bolesti, měl by být konzultován lékař k diagnostice potenciálně závažnějšího poškození.