Come tratto un braccio contuso?
Il trattamento di un braccio contuso in genere comporta l'applicazione di ghiaccio per ridurre il gonfiore e l'assunzione di farmaci antinfiammatori per alleviare i sintomi dolorosi associati al livido. La maggior parte dei lividi è abbastanza piccola da poter essere curata a casa in questo modo. Lividi più gravi dovrebbero essere esaminati da un medico, tuttavia, poiché un gonfiore doloroso può indicare una lesione più grave, come una distorsione o una frattura.
I lividi si verificano quando il sangue fuoriesce dai vasi strappati, causando uno scolorimento nella pelle che può apparire nero, blu o viola - o anche avere una sfumatura verde o gialla. Un braccio contuso può verificarsi a causa di lesioni subite durante attività fisiche, come lo sport; sbattere contro oggetti; o una caduta dall'altezza. A volte lividi sulle braccia possono semplicemente verificarsi a causa della pelle sottile, come talvolta si vede nei pazienti anziani i cui vasi sanguigni sono più fragili.
Il trattamento domiciliare per un piccolo livido sul braccio comporta generalmente affrontare il dolore e il gonfiore. Applicare un impacco freddo o impacco di ghiaccio sull'area contusa per 20-30 minuti - o fino a quando la pelle non si sente intorpidita - può aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore. Il ghiaccio aiuta a rallentare il flusso di sangue attorno alla lesione; se il trattamento viene applicato immediatamente, può aiutare a prevenire del tutto i lividi.
I medici non raccomandano di applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle, poiché il contatto diretto con le temperature di congelamento può provocare ulteriori lesioni. Pezzi di ghiaccio o impacchi freddi possono essere coperti con un asciugamano per proteggerlo. Un asciugamano bagnato può funzionare meglio, tuttavia, poiché un asciugamano asciutto può impedire alle temperature fresche di raggiungere la pelle. I trattamenti sul ghiaccio possono essere ripetuti più volte al giorno per i primi giorni e possono continuare per circa una settimana. Se i sintomi dolorosi continuano dopo una settimana, consultare un medico per ulteriori diagnosi.
L'assunzione di farmaci antidolorifici da banco (OTC) può aiutare ad alleviare il dolore anche da un braccio contuso. I farmaci come l'ibuprofene e il paracetamolo sono in genere raccomandati. I medici di solito sconsigliano l'assunzione di aspirina, poiché funziona come fluidificante del sangue e può prolungare i sintomi di un livido. Mantenere il braccio contuso elevato per circa il primo giorno dopo l'infortunio può anche aiutare a ridurre il gonfiore doloroso.
Se i sintomi di un braccio contuso sono migliorati dopo due giorni di glassa, il riscaldamento dell'area contusa può aiutare a velocizzare il recupero aumentando il flusso sanguigno. Il calore può essere applicato due o tre volte al giorno fino a quando il livido inizia a svanire. Un panno caldo generalmente serve bene a questo scopo.
I lividi in genere guariscono completamente entro 2-4 settimane se trattati correttamente. Tuttavia, dolore e gonfiore dovrebbero dissiparsi più rapidamente. Se il gonfiore doloroso persiste per più di qualche giorno o una settimana con farmaci antidolorifici e antigelo, è necessario consultare un medico per diagnosticare una lesione potenzialmente più grave.