Quais são as plantas medicinais ayurvédicas mais úteis?

Existem mais de 500 plantas medicinais ayurvédicas úteis. Três dos mais utilizados são Vatsanabhi, ou Aconitum ferox , Patha e Bala. Cada uma dessas plantas trabalha em conjunto com os princípios da medicina ayurvédica, que busca curar o corpo e a mente através do equilíbrio das energias elementares do sistema. As plantas usadas para o tratamento ayurvédico são normalmente secas, moídas e tomadas como suplementos.

Vatsanabhi, ou Aconitum ferox , é uma das plantas medicinais ayuvédicas mais populares e amplamente utilizadas. Membro do gênero acônito, Vatsanabhi foi uma das primeiras plantas usadas na prática do Ayurveda desde o seu início, por volta de 1500 aC. Doenças de pele, dor lombar e doenças respiratórias podem ser auxiliadas pelo uso de Vatsanabhi.

Esta planta é uma erva bienal com longas flores azuis que cresce em muitas áreas da Índia e em toda a península do Himalaia. Os tubérculos radiculares de Vatsanabhi são há muito reconhecidos como a parte mais benéfica da planta, embora seus níveis de toxicidade sejam extremamente altos. Mesmo em doses moderadas, a planta pode ser letal. Vatsanabhi só deve ser consumido sob os cuidados de um médico ayuvédico que possa monitorar adequadamente a dosagem e os efeitos da erva no corpo.

Patha é outra das plantas medicinais ayurvédicas mais usadas. É empregado principalmente por seus efeitos calmantes no cérebro e no sistema circulatório. Também pode ser usado para tratar condições dos sistemas reprodutivo e digestivo. As folhas de Patha são verdes lustrosas e vibrantes, e a planta brota pequenas flores amarelas; o fruto do Patha é vermelho e peludo. Esta planta é comum em toda a Índia.

Entre as plantas medicinais ayurvédicas, talvez nenhuma seja mais tipicamente prescrita que o Bala. É um impulsionador popular do sistema imunológico e cresce como um subsolo. As raízes e as folhas são as partes mais usadas da planta Bala, que são prescritas para diversas condições, incluindo artrite, asma e febre. Também pode ser usado para tratar hemorróidas e dores em geral. Cresce abundantemente como uma erva daninha nas regiões mais quentes da Índia.

As plantas ayurvédicas em forma de suplemento podem ser adquiridas nas farmácias ayurvédicas e em determinados varejistas de alimentos saudáveis. Quando usadas em conjunto com os sistemas de energia apropriados, ou doshas, ​​dentro do corpo, essas plantas podem ajudar a restaurar a saúde e o equilíbrio. Os especialistas médicos ayuvédicos enfatizam a importância de seguir o conselho de um profissional, uma vez que as plantas em Ayurveda possuem propriedades próprias e algumas, como Vitsanabhi, podem ser letais.