Como escolho os melhores multivitamínicos para crianças?
Muitos pais estão preocupados com os filhos obtendo a nutrição adequada. É melhor para as crianças obter sua nutrição de uma dieta saudável e equilibrada, mas nem sempre é prática. Como resultado, muitas pessoas sentem que é necessário incorporar multivitamínico de uma criança nas dietas das crianças. Escolher os melhores multivitamínicos das crianças é uma tarefa importante, porque muitas coisas, como o ferro, podem ser prejudiciais ao corpo de uma criança. Para escolher os melhores multivitamínicos das melhores crianças, anote as vitaminas em que ele ou ela possa ser deficiente para que você possa fornecer essas vitaminas através da multivitamina, procure um líquido que seja digerido mais rapidamente e procure um multivitamina que não adicione o açúcar desnecessário à dieta da criança.
Muitos especialistas que se sentem. Essa é uma ótima maneira de fornecer vitaminas e minerais, mas para alguns, simplesmente não é prático. Se você acha que uma criança é deficiente em certificaçãoAs áreas, procure um multivitamínico infantil que inclua esses itens e dê esse multivitamínico à criança. Sempre tente adicionar vitaminas alterando a dieta da criança primeiro, mas se isso não puder ser feito, o multivitamínico pode ser uma ótima opção. Tenha muito cuidado para garantir que a criança não esteja recebendo muita vitamina ou mineral, porque isso pode ser prejudicial à sua saúde.
Um multivitamínico líquido pode ser mais fácil para o corpo de uma criança digerir, e seu corpo pode usar mais vitaminas no líquido. A forma líquida permite que os nutrientes passem com mais eficiência na corrente sanguínea, em vez de ter que digerir uma pílula e extrair os nutrientes. Além disso, muitas crianças preferem o líquido sobre a pílula, porque pode ter menos textura calcária e um sabor melhor. Se estiver usando um líquido, certifique -se de ter o instrumento de medição adequado para garantir a administração do COdose rrect.
É muito importante lembrar de procurar multivitamínico de uma criança que não contém muita açúcar adicional. Um multivitamínico de excelente sabor será mais fácil de administrar a uma criança, mas se estiver colocando açúcar extra em seu corpo, isso não é bom para ele ou ela. O açúcar desnecessário pode contribuir para problemas de saúde e obesidade infantil, por isso é melhor não adicioná -lo à dieta de uma criança de maneiras desnecessárias. Adoçantes naturais são uma ótima alternativa.