Quais são os benefícios da escalada para crianças?
Existem muitos benefícios da escalada para crianças, incluindo aspectos mentais e físicos. No lado físico, a escalada é uma ótima maneira de as crianças ficarem em forma. Mentalmente, promove o foco e outros atributos positivos. Para crianças que não estão desinteressadas em esportes competitivos, a escalada pode ser uma ótima atividade física saudável. Mais importante ainda, a escalada é relativamente segura quando comparada aos esportes de contato e, portanto, é uma boa alternativa quando as lesões são uma preocupação.
Os benefícios mais óbvios da escalada para crianças são físicos. A escalada é uma intensa atividade física que requer coordenação, força e flexibilidade. Em níveis mais avançados, a força de construção pode ser essencial para concluir determinados cursos. Para iniciantes, os desafios geralmente são mantidos em um nível gerenciável. Embora a escalada rochosa possa não parecer tão intensa quanto a corrida, funciona para manter o corpo saudável.As crianças são igualmente importantes. A escalada requer estratégias e foco para chegar ao topo. As crianças que têm dificuldade em se concentrar geralmente podem desenvolver foco mental através da escalada. Um sentimento de realização também pode ser visto como um benefício mental, e esse sentimento geralmente incentiva o aumento da atividade física para enfrentar o próximo desafio.
Um dos benefícios que a escalada tem sobre o esporte de outras crianças é que geralmente não é competitivo. Esportes coletivos e esportes competitivos nem sempre são uma boa opção para certas crianças, principalmente para aqueles que são tímidos ou desinteressados em competir com outras pessoas. Atividades como escalada envolvem habilidades sociais, mas não envolvem o mesmo tipo de cooperação que um esporte de equipe. De uma perspectiva dos pais, isso não deve ser visto como uma coisa ruim, pois pessoas diferentes desfrutam de diferentes tipos de interação social.
EntãoMeus pais podem estar preocupados que a escalada para crianças não seja segura por causa das alturas envolvidas. Quando todas as precauções de segurança são observadas e a criança está bem informada sobre os perigos da atividade, o perigo envolvido é quase totalmente anulado. As crianças são frequentemente levadas a cursos especialmente projetados que são mais seguros do que aqueles destinados a adultos, tornando a atividade ainda menos perigosa.
Como a escalada não é realizada com um grupo de colegas, os pais geralmente descobrem que a escalada tem o benefício de ser uma atividade familiar. Os pais podem subir com crianças e aprender juntos. Esta atividade é uma ótima experiência de vínculo para alpinistas de todas as idades, o que pode ser excelente para as crianças envolvidas.