Quais são as melhores dicas para a montagem da esteira?
Para aqueles com um conhecimento básico de montar as coisas, a montagem da esteira geralmente é fácil, embora isso varie de acordo com o modelo. Apesar de ser direto, existem algumas dicas que podem facilitar ainda mais esse tipo de máquina de exercícios, economizando você de experimentar obstáculos desnecessários. Uma das melhores dicas, por mais experiente que você esteja montando, é ter alguém para ajudá -lo a mover a caixa. Antes de começar, certifique -se de ter todas as peças necessárias e sempre siga as instruções do fabricante em ordem, mesmo que você ache que pode ver como a montagem da esteira deve ir. Para evitar lesões, não conecte ou instale as baterias na esteira até que você tenha todo o resto.
Na maioria dos casos, você pode montar uma esteira por conta própria; No entanto, você provavelmente não pode mover toda a caixa sem ajuda. Enquanto isso varia de acordo com o fabricante, mesmo as esteiras mais leves podem ser demais para uma pessoa lidarpor conta própria. Para salvar -se de lesões e frustrações e evitar danos à própria esteira, peça a um ou dois membros da família ou amigos ajudá -lo a mover a caixa para o local onde você a montará.
Um dos cenários mais frustrantes ao montar qualquer coisa está chegando perto do final e percebendo que falta uma peça ou peça. Uma boa dica para a montagem da esteira é descompactar a caixa e fazer o inventário das peças que você possui e compare isso com as listadas nas direções. Se você estiver perdendo alguma coisa, entre em contato com o fabricante ou a loja da qual comprou o item antes de começar a trabalhar.
O fato de que essa tarefa é relativamente fácil geralmente pode enganar aqueles com alguma experiência para tentar fazê -lo sem as direções. Ao montar algo tão grande, no entanto, isso pode causar alguns problemas sérios; Portanto, éMelhor seguir as instruções que vieram com a esteira na ordem fornecida pelo fabricante. Muitas vezes, durante a montagem da esteira, você terá que colocar o equipamento de um lado ou de outro, e colocar uma peça muito cedo pode tornar isso impossível, forçando você a tentar segurar a unidade enquanto você anexa uma peça necessária. Devido ao peso e tamanho desse tipo de equipamento, esse cenário deve ser evitado e geralmente é se você seguir as instruções em ordem.
Uma ponta de montagem de esteira frequentemente esquecida é esperar até que você tenha tudo junto antes de colocar as baterias ou conectar a unidade à parede. Pode ser fácil esquecer que a maioria das esteiras utiliza algum tipo de energia, seja de baterias ou eletricidade, aumentando o risco de ficar chocado. Como a maioria das esteiras exige que você conecte a tela usando fios, ter a fonte de energia já anexada ao fazê -lo pode ser perigosa para você e para o equipamento.