Como escolho os melhores halteres ajustáveis?
Ao escolher os melhores halteres ajustáveis, você deve considerar muitos fatores, incluindo metas de curto e longo prazo, preço de compra e a qualidade e a longevidade geral do produto. O equipamento de treinamento com pesos pode ser de alta qualidade, mas também existem conjuntos de halteres que são tão mal construídos que os mecanismos de travamento falham ao longo do tempo e os pesos não são mais seguros. Em outros casos, o revestimento de tinta pode se desligar e os pesos podem ficar tão enferrujados que você não deseja mais usá -los. Se os halteres ajustáveis forem usados com pouca frequência, esses problemas nunca se manifestam, mas o exercício constante e o ajuste continuamente do peso pode levar a uma eventual falha do equipamento.
A primeira consideração ao escolher um conjunto é saber quanto peso você precisa. Alguns conjuntos de halteres ajustáveis têm um peso máximo de apenas 25 libras - ou talvez 10 kg, se forem halteres métricos - enquanto outros podem ser tão altos quanto100 libras ou talvez 40 ou 50 kg. Ao determinar a quantidade de peso necessária, lembre -se de seu uso futuro. Um conjunto mais leve pode ser suficiente por enquanto, mas em seis meses ou um ano, depois de aumentar sua força, pode ser inadequado. De um modo geral, quanto maior a quantidade de peso incluída e maior a complexidade do conjunto, maior o preço.
Outro aspecto importante é a natureza e o local do uso dos halteres. Um conjunto de halteres ajustáveis é pesado para se mover e manipular na íntegra. Se o conjunto for adquirido para uso doméstico, é indicado um sistema que inclui um suporte para armazenamento e acesso fácil. Um suporte também seria útil porque os pesos são mais confortavelmente obtidos a partir de uma posição em pé. Se você pegar os pesos para outro lugar para treinar, um caso real ou estrutura integrada para transportar o conjunto seria mais apropriado.
ajustaOs halteres da BLE são projetados para que você possa adicionar e remover facilmente o peso para atender às suas necessidades ou para exercícios diferentes. Alguns conjuntos fazem isso com um sistema de pinos e outros usam uma trava de spin ou outros mecanismos internos. O pino e os mecanismos de trava de torção internos estão sujeitos a possíveis danos se os pesos forem constantemente descartados ou maltratados, mas fornecem uma maneira rápida e conveniente de alterar a quantidade de peso.
Alguns halteres ajustáveis são redondos, como os pesos tradicionais encontrados na maioria das academias, e outros são quadrados. Esses projetos afetam a sensação e o equilíbrio ao usá -los e devem ser um fator a ser considerado quando você está escolhendo um conjunto. Finalmente, o tamanho e a forma dos halteres também afetam a amplitude de movimento ao se exercitar e até o espaço necessário para armazenar o conjunto quando não estiver em uso.