Jak wybrać najlepsze regulowane hantle?

Przy wyborze najlepszych regulowanych hantli należy wziąć pod uwagę wiele czynników, w tym cele krótkoterminowe i długoterminowe, cenę zakupu oraz ogólną jakość i długowieczność produktu. Sprzęt do treningu siłowego może być bardzo wysokiej jakości, ale istnieją również zestawy hantli, które są tak słabo skonstruowane, że mechanizmy blokujące zawodzą w czasie, a ciężary nie są już bezpieczne. W innych przypadkach lakier może się zużywać, a ciężary mogą stać się tak zardzewiałe, że nie chcesz ich dłużej używać. Jeśli regulowane hantle będą stosowane rzadko, problemy te mogą się nigdy nie objawiać, ale ciągłe ćwiczenia i ciągłe dostosowywanie wagi mogą prowadzić do ostatecznej awarii sprzętu.

Pierwszym rozważaniem przy wyborze zestawu jest wiedzieć, ile potrzebujesz. Niektóre regulowane zestawy hantli mają maksymalną wagę tylko 25 funtów - a może 10 kilogramów, jeśli są to hantle metryczne - podczas gdy inne mogą być tak wysokie jak wysokie100 funtów lub być może 40 lub 50 kilogramów. Określając potrzebną wagę, pamiętaj o swoim przyszłym wykorzystaniu. Na razie może wystarczyć lżejszy zestaw, ale w ciągu sześciu miesięcy lub roku, po zwiększeniu siły, może być nieodpowiedni. Ogólnie rzecz biorąc, im większa część masy i im wyższa złożoność zestawu, tym większa cena.

Innym ważnym aspektem jest natura i miejsce do używania hantli. Zestaw regulowanych hantli jest ciężki do poruszania się i manipulowania w całości. Jeśli zestaw jest zakupiony do użytku domowego, wskazany jest system zawierający stanowisko do przechowywania i łatwy dostęp. Przydatne byłoby również stojak, ponieważ ciężary są wygodniejsze z pozycji stojącej. Jeśli weźmiesz ciężary gdzie indziej do trenowania, wówczas bardziej odpowiednie byłyby rzeczywista obudowa lub wbudowana ramy do noszenia zestawu.

regucaZaprojektowane są hantle BLE, aby można było łatwo dodać i usunąć wagę do potrzeb lub w celu różnych ćwiczeń. Niektóre zestawy robią to z systemem PIN, a inne używają blokady wirowania lub innych mechanizmów wewnętrznych. PIN i wewnętrzne mechanizmy blokady skrętu podlegają możliwym uszkodzeniu, jeśli ciężary są stale upuszczane lub niewłaściwe, ale zapewniają szybki i wygodny sposób zmiany masy.

Niektóre regulowane hantle są okrągłe, jak tradycyjne ciężary występujące na większości siłowni, a inne są kwadratowe. Projekty te wpływają na wyczucie i równowagę podczas ich używania i powinny być czynnikiem do rozważenia przy wyborze zestawu. Wreszcie rozmiar i kształt hantli wpływają również na zakres ruchu podczas ćwiczeń, a nawet niezbędne miejsce wymagane do przechowywania zestawu, gdy nie jest używane.