Hvordan vælger jeg de bedste justerbare håndvægte?

Ved at vælge de bedste justerbare håndvægte skal du overveje mange faktorer, herunder kortsigtede og langsigtede mål, købspris og produktets samlede kvalitet og levetid. Vægttræningsudstyr kan være meget høj kvalitet, men der er også håndvægtssæt, der er så dårligt konstrueret, at låsemekanismerne mislykkes over tid, og vægterne er ikke længere sikre. I andre tilfælde kan malingsbelægningen muligvis slides, og vægterne kan blive så rustne, at du ikke vil bruge dem længere. Hvis de justerbare håndvægte vil blive brugt sjældent, kan disse problemer aldrig manifestere sig, men konstant træning og konstant justering af vægten kan føre til eventuel udstyrssvigt.

Den første overvejelse, når du vælger et sæt, er at vide, hvor meget vægt du har brug for. Nogle justerbare håndvægtssæt har en maksimal vægt på kun 25 pund - eller måske 10 kg, hvis de er metriske håndvægte - mens andre kan gå så højt som100 pund eller måske 40 eller 50 kg. Når du bestemmer den mængde vægt, du har brug for, skal du huske din fremtidige brug. Et lettere sæt kan være tilstrækkeligt for nu, men om seks måneder eller et år, efter at du har øget din styrke, kan det være utilstrækkeligt. Generelt, jo større er mængden af ​​vægt inkluderet og jo højere kompleksiteten af ​​sættet, jo større er prisen.

Et andet vigtigt aspekt er naturen og lokalet til brug af håndvægterne. Et sæt justerbare håndvægte er tungt at bevæge sig og manipulere i sin helhed. Hvis sættet købes til hjemmebrug, indikeres et system, der inkluderer et stativ for opbevaring og let adgang. Et stativ ville også være nyttigt, fordi vægterne er mere komfortabelt opnået fra en stående position. Hvis du tager vægterne et andet sted for at træne, ville en faktisk sag eller indbygget ramme for at bære sættet være mere passende.

justerBLE -håndvægte er designet, så du nemt kan tilføje og fjerne vægten, så den passer til dine behov eller til forskellige øvelser. Nogle sæt gør dette med et pin -system, og andre bruger en spin -lås eller andre interne mekanismer. Pin og interne twistlåsemekanismer er underlagt mulig skade, hvis vægterne konstant falder eller mishandles, men de sørger for en hurtig og praktisk måde at ændre vægtmængden på.

Nogle justerbare håndvægte er runde som de traditionelle vægte, der findes på de fleste fitnesscentre, og andre er firkantede. Disse design påvirker fornemmelsen og balancen, når du bruger dem, og skal være en faktor, der skal overvejes, når du vælger et sæt. Endelig påvirker størrelsen og formen på håndvægterne også bevægelsesområdet, når de træner, og endda den nødvendige plads, der kræves til at opbevare sættet, når det ikke er i brug.