최상의 조정 가능한 아령을 어떻게 선택합니까?

최상의 조정 가능한 아령을 선택하려면 단기 및 장기 목표, 구매 가격 및 제품의 전반적인 품질 및 수명을 포함한 많은 요소를 고려해야합니다. 웨이트 트레이닝 장비는 품질이 매우 높을 수 있지만, 잠금 장치가 시간이 지남에 따라 실패하고 무게가 더 이상 안전하지 않은 아령 세트도 있습니다. 다른 경우에는 페인트 코팅이 마모 될 수 있고 무게가 너무 녹아서 더 이상 사용하고 싶지 않을 수 있습니다. 조정 가능한 아령이 드물게 사용될 경우, 이러한 문제는 결코 나타나지 않을 수 있지만, 일정한 운동과 지속적으로 무게를 조정하면 최종 장비 고장으로 이어질 수 있습니다.

세트를 선택할 때 첫 번째 고려 사항은 필요한 무게를 아는 것입니다. 일부 조정 가능한 아령 세트는 최대 무게가 25 파운드에 불과합니다. 또는 메트릭 아령 인 경우 10 킬로그램이 있습니다.100 파운드 또는 40 ~ 50 킬로그램. 필요한 무게의 양을 결정할 때 미래의 사용을 명심하십시오. 더 가벼운 세트로는 충분할 수 있지만, 6 개월 또는 1 년 안에 힘을 높이면 부적절 할 수 있습니다. 일반적으로, 중량의 양이 클수록 세트의 복잡성이 높을수록 가격이 커집니다.

또 다른 중요한 측면은 아령의 사용을위한 본질과 장소입니다. 조정 가능한 아령 세트는 전체적으로 움직이고 조작하기가 무겁습니다. 세트가 가정용으로 구매되면 스토리지 및 쉽게 액세스 할 수있는 시스템이 표시됩니다. 스탠드는 또한 무게가 서있는 위치에서보다 편안하게 얻어지기 때문에 유용 할 것입니다. 다른 곳에서 무게를 훈련 시키면 세트를 운반하기위한 실제 케이스 또는 내장 프레임 워크가 더 적절합니다.

조정BLE Dumbbells는 귀하의 요구 나 다른 운동을 위해 무게를 쉽게 추가하고 제거 할 수 있도록 설계되었습니다. 일부 세트는 핀 시스템으로이를 수행하고 다른 세트는 스핀 잠금 장치 또는 기타 내부 메커니즘을 사용합니다. 핀 및 내부 트위스트 잠금 장치는 가중치가 지속적으로 떨어지거나 잘못 처리되면 가능한 손상이 발생하지만 무게의 양을 변화시키는 빠르고 편리한 방법을 제공합니다.

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일부 조절 가능한 아령은 대부분의 체육관에서 발견되는 전통적인 무게와 같이 둥글고 다른 체육관은 정사각형입니다. 이 디자인은 느낌과 균형을 사용할 때 느낌과 균형에 영향을 미치며 세트를 선택할 때 고려해야 할 요소가되어야합니다. 마지막으로, 아령의 크기와 모양은 운동시 움직임의 범위와 사용하지 않을 때 세트를 저장하는 데 필요한 공간에도 영향을 미칩니다.