Jak si mohu vybrat ty nejlepší nastavitelné činky?
Při výběru nejlepších nastavitelných činů musíte zvážit mnoho faktorů, včetně krátkodobých a dlouhodobých cílů, kupní ceny a celkové kvality a dlouhověkosti produktu. Vybavení silového tréninku může být velmi vysoce kvalitní, ale existují také sady činky, které jsou tak špatně konstruovány, že uzamykací mechanismy selhávají v průběhu času a hmotnosti již nejsou bezpečné. V jiných případech by se nátěr může opouštět a hmotnosti by se mohly stát tak rezavé, že je už nechcete používat. Pokud budou nastavitelné činky používány zřídka, tyto problémy by se nikdy nemohly projevit, ale neustálé cvičení a neustálé úpravy hmotnosti by mohly vést k případnému selhání vybavení. Některé nastavitelné sady činky mají maximální hmotnost pouhých 25 liber - nebo asi 10 kilogramů, pokud jsou to metrické činky - zatímco jiné mohou jít tak vysoko jako100 liber nebo asi 40 nebo 50 kilogramů. Při určování množství hmotnosti, kterou potřebujete, mějte na paměti své budoucí použití. Prozatím by mohla stačit lehčí sada, ale za šest měsíců nebo rok, poté, co zvýšíte svou sílu, může být nedostatečná. Obecně řečeno, čím větší je množství hmotnosti a čím vyšší je složitost sady, tím větší je cena.
Dalším důležitým aspektem je povaha a místo pro použití činky. Sada nastavitelných činky je těžké pohybovat se a manipulovat v celém rozsahu. Pokud je sada zakoupena pro domácí použití, je označen systém, který obsahuje stojan pro úložiště a snadný přístup. Stojan by byl také užitečný, protože hmotnosti jsou pohodlněji získány ze stálé polohy. Pokud vezmete váhy někde jinde, aby trénoval, pak by byl vhodnější skutečný případ nebo vestavěný rámec pro přepravu sady.
Advatitačinky BLE jsou navrženy tak, abyste mohli snadno přidat a odstranit váhu tak, aby vyhovovaly vašim potřebám nebo pro různá cvičení. Některé sady to dělají se systémem PIN a jiné používají zámek spinu nebo jiné interní mechanismy. Mechanismy kolíku a vnitřního zápletky podléhají možnému poškození, pokud jsou hmotnosti neustále spadnuty nebo nespočují, ale zajišťují rychlý a pohodlný způsob, jak změnit množství hmotnosti.
Některé nastavitelné činky jsou kulaté jako tradiční hmotnosti nalezené ve většině tělocvičen a jiné jsou čtvercové. Tyto návrhy ovlivňují pocit a rovnováhu při jejich používání a měly by být faktorem, který je třeba zvážit při výběru sady. Nakonec velikost a tvar činky také ovlivňuje rozsah pohybu při cvičení a dokonce i nezbytný prostor potřebný k uložení sady, pokud se nepoužívá.