O que é o feno -grego orgânico?
Também conhecido como Trigonella foenum-grracecum , o feno-grego orgânico é uma erva nativa de seções do leste da Ásia e da parte sul da Europa. A erva pode ser usada como tempero e para fins medicinais. Na maioria dos casos, as folhas da planta são usadas em combinações de ervas, enquanto as sementes são moídas em um tempero que é frequentemente usado em diferentes pratos de curry.
Considerado um membro essencial do grupo de ervas ayurvédicas, o feno -grego orgânico oferece uma impressionante variedade de nutrientes. A erva é rica em vitaminas A e D, além de fornecer quantidades moderadas de cálcio, magnésio e potássio. O feno -grego orgânico também é uma boa fonte de vitamina C e selênio. Rastrear quantidades de niacina, zinco e manganês também estão presentes.
Muitos dos supostos benefícios do feno -grego têm a ver com o tratamento de doenças envolvendo o trato digestivo. Diz -se que a combinação de nutrientes encontrados no feno -grego orgânico ajuda a acalmar um UPSET estômago, bem como auxiliar na aliviação da dor na úlcera. Os proponentes de várias formas de medicina à base de plantas também incentivam o uso de extrato de feno -grego ou cápsulas de feno -grego para lidar com o congestionamento nos pulmões, especialmente durante um resfriado ou gripe. Como agente tópico, o feno -grego do solo pode ser combinado com suco de limão para criar um cataplasal eficaz que ajuda a prevenir infecções em feridas abertas.
Há algumas alegações de que a erva pode ajudar na redução do colesterol ruim no sistema, além de aliviar a dor de uma garganta com uma mistura de pó de feno -grego, mel e um pouco de suco de limão. Essa mesma mistura também pode ser usada para ajudar a reduzir a febre e aliviar uma dor de cabeça. Diz -se que ferver sementes de feno -grego na água produz um tônico refrescante que ajuda a restaurar a vitalidade e minimizar a fadiga.
No caminho dos efeitos colaterais, a erva é conhecida por causar inchaço. QuandoTomado em certas quantidades, também há algum potencial para o desenvolvimento de diarréia. As reações alérgicas como a pele da coceira ou o desenvolvimento de uma erupção cutânea são menos comuns, mas podem ocorrer em algumas pessoas. Em situações raras, o feno -grego orgânico pode fazer com que os indivíduos tenham dificuldade em engolir ou respirar. Como em qualquer remédio à base de plantas, o feno -grego não deve ser tomado em conjunto com um medicamento com receita médica, a menos que aprovado por um médico. Se qualquer efeito colateral aparecer, o uso da erva deve cessar imediatamente e não continuar até depois de discutir a natureza da reação com um profissional de saúde.