Quais são os diferentes tipos de roupas de corrida?
Existem vários tipos diferentes de roupas de corrida, incluindo shorts, calças de moletom, camisas de tanque e sapatos de corrida. Cada peça normalmente é projetada para fornecer aos corredores, corredores ou caminhantes de energia uma experiência confortável e eficiente. Vários fatores entram em jogo ao escolher roupas de corrida, como condições climáticas, temperatura e propósito. Roupas profissionais de corrida usadas pelos olímpicos geralmente são um pouco diferentes que as roupas normais de corrida. Como uma grande quantidade de suor pode ser produzida, camisetas antigas são frequentemente usadas para correr roupas em climas quentes ou quentes. Às vezes, os corredores usam uma roupa superior grossa, como um moletom com capuz, em condições de clima frio para manter o corpo quente.
Cores brilhantes podem ser usadas se a corrida estiver ao ar livre e à noite. Isso ajuda a tornar os corredores mais visíveis para pedestres e tráfego de rua. Mulheres correndoAs roupas também incluem um sutiã esportivo, destinado a aliviar o movimento desconfortável dos seios.
A roupa inferior em climas quentes ou quentes é geralmente shorts. Os shorts geralmente estão acima do joelho de comprimento, para que não interfiram no movimento natural das pernas. As calças de moletom são frequentemente usadas em climas mais frios, pois geralmente são feitos de material mais pesado e cobrem as pernas completamente. As calças de spandex são frequentemente populares para a roupa inferior; Eles podem variar em comprimento e parecer uma segunda camada de pele. Os shorts ou calças podem ser embolsados para transportar acessórios de corrida, embora muitos deles não sejam.
trajes de corrida também são feitos para que a parte superior e inferior tenham o mesmo material. Isso pode permitir que os corredores que gostem de uma maneira específica ou da sensação de material obtenham a mesma experiência para a parte superior e inferior. Um conjunto especializado conhecido como traje de sauna é um traje de corrida designorado para promover a transpiração. Isso é usado para perda de peso, mas geralmente apenas sob a supervisão de um treinador ou treinador, já que a desidratação e o superaquecimento podem ocorrer.
Talvez a parte mais importante das roupas de corrida seja os sapatos. Os sapatos de corrida ou corrida geralmente têm uma sola flexível maior que absorve o impacto. Diferentes fabricantes produzem estilos diferentes para melhorar o movimento de mola, adicionando molas ou amortecimento de ar à sola. A sola em alguns estilos de sapatos tem degraus para maior tração.
Os sapatos profissionais são bem diferentes, pois têm chuteiras. Cleats são pequenos picos que se projetam da sola de sapatos de pista para adicionar tração ao correr em uma pista. Os tênis profissionais geralmente são diferentes, pois a sola é bastante fina; A redução de peso pode levar a tempos mais rápidos durante uma corrida.