Was sind die verschiedenen Arten von Laufkleidung?
Es gibt verschiedene Arten von Laufkleidung, einschließlich Shorts, Jogginghosen, Tanktop -Hemden und Jogging -Schuhen. Jedes Stück ist in der Regel so konzipiert, dass Läufer, Jogger oder Power Walkers ein komfortables und effizientes Erlebnis bieten. Bei der Auswahl der Laufkleidung kommen mehrere Faktoren ins Spiel, wie z. B. Wetterbedingungen, Temperatur und Zweck. Professionelle Laufkleidung, die von Olympionern verwendet wird, unterscheiden sich normalerweise etwas anders als normale Laufkleidung. Da eine große Menge Schweiß produziert werden kann, werden oft alte T-Shirts zum Laufen von Kleidung in warmen oder heißen Klimazonen verwendet. Läufer verwenden manchmal ein dickes oberes Kleidungsstück wie ein Kapuzen -Sweatshirt bei kaltem Wetter, um den Körper warm zu halten. Dies hilft, Läufer für Fußgänger und Straßenverkehr sichtbarer zu machen. Frauen laufenKleidung gehört auch einen Sport -BH, der die unangenehme Bewegung der Brüste lindern soll.
Das untere Kleidungsstück in warmen oder heißen Klimazonen ist normalerweise Shorts. Die Shorts liegen normalerweise über dem Knie, so dass sie die natürliche Bewegung der Beine nicht beeinträchtigen. Jogginghosen werden häufig in kälteren Klimazonen verwendet, da sie normalerweise aus schwererem Material bestehen und die Beine vollständig bedecken. Spandex -Hosen sind oft für das untere Kleidungsstück beliebt. Sie können in der Länge variieren und sich wie eine zweite Hautschicht anfühlen. Die Shorts oder Hosen können zum Tragen von Laufzubehör eingebaut werden, obwohl viel von ihnen nicht.
Jogging -Anzüge werden ebenfalls durchgeführt, damit die obere und unten das gleiche Material enthält. Dies kann es Läufern ermöglichen, die eine bestimmte Mode oder ein bestimmtes Materialssinn mögen, die gleiche Erfahrung für die Ober- und Unterseite zu machen. Ein als Sauna -Anzug bekanntes Spezialsensemble ist ein Jogging -Anzug desesIgnoriert, um das Schwitzen zu fördern. Dies wird für den Gewichtsverlust verwendet, aber normalerweise nur unter der Aufsicht eines Trainers oder Trainers, da Dehydration und Überhitzung auftreten können.
Der vielleicht wichtigste Teil der Laufkleidung sind die Schuhe. Laufen oder Joggenschuhe haben normalerweise eine größere flexible Sohle, die den Einfluss aufnimmt. Verschiedene Hersteller stellen unterschiedliche Stile her, um die Fesprungsbewegung zu verbessern, indem Federn oder Luftpolster zur Sohle hinzugefügt werden. Die Sohle in einigen Schuhstilen hat Profile für eine größere Traktion.
professionelle Trackschuhe sind ganz anders, da sie Stollen haben. Stollen sind kleine Spikes, die aus der Sohle der Trackschuhe ragen, um beim Laufen auf einer Strecke zusätzliche Traktion zu erhalten. Professionelle Laufschuhe sind oft unterschiedlich, da die Sohle ziemlich dünn ist. Die Verringerung des Gewichts kann während eines Rennens zu schnelleren Zeiten führen.