Jaké jsou různé typy běžeckého oblečení?
Existuje několik různých typů běžeckých oblečení, včetně šortek, tepláků, košil s nádrží a joggingových bot. Každý kus je obvykle navržen tak, aby poskytoval běžce, joggery nebo power chodecům pohodlný a efektivní zážitek. Při výběru běžeckého oblečení, jako jsou povětrnostní podmínky, teplota a účel, přichází do hry několik faktorů. Profesionální běžecké oblečení používané olympioniky se obvykle mírně liší, než normální běžící oblečení. Protože může být vyrobeno velké množství potu, stará trička se často používají pro běh oblečení v teplém nebo horkém podnebí. Běžci někdy používají hustý horní oděv, jako je mikina s kapucí, v chladných povětrnostních podmínkách, aby udržel tělo v teple.
Světlé barvy mohou být použity, pokud je běh venku a v noci. To pomáhá zviditelněnit běžce pro chodce a pouliční provoz. Dámský běhOblečení také zahrnuje sportovní podprsenku, která má zmírnit nepříjemný pohyb prsou.
Spodní oděv v teplém nebo horkém podnebí je obvykle šortky. Šortky jsou obvykle nad délkou kolena, takže nezasahují do přirozeného pohybu nohou. Tepláty se často používají v chladnějším podnebí, protože jsou obvykle vyrobeny z těžšího materiálu a nohy zcela zakrývají. Spandexové kalhoty jsou často oblíbené pro spodní oděv; Mohou se lišit na délku a cítit se jako druhá vrstva kůže. Šortky nebo kalhoty mohou být kapesní pro přepravu běžeckého příslušenství, i když mnoho z nich není.
joggingové obleky jsou také vyrobeny tak, aby horní a dolní část stejného materiálu. To může umožnit běžcům, kteří mají rádi konkrétní módu nebo pocit materiálu, aby získali stejný zážitek pro horní a dolní část. Speciální soubor známý jako saunový oblek je běžecký oblekIgnorováno pro podporu pocení. Používá se to pro hubnutí, ale obvykle pouze pod dohledem trenéra nebo trenéra, protože může dojít k dehydrataci a přehřátí.
Možná nejdůležitější částí běžeckého oblečení jsou boty. Běh nebo joggingové boty mají obvykle větší flexibilní podrážku, která absorbuje dopad. Různí výrobci vyrábějí různé styly, aby zvýšili pružinový pohyb přidáním pružin nebo odpružení vzduchu do podrážky. Podešev v některých stylech boty má běhouny pro větší trakci.
Profesionální traťové boty jsou zcela odlišné, protože mají kopačky. Claby jsou malé hroty, které vyčnívají z podrážky traťových bot pro další trakci, když běží na trati. Profesionální běžecké boty se často liší, protože podešev je docela tenká; Snížení hmotnosti může během závodu vést k rychlejším časům.