さまざまな種類のランニング服は何ですか？

ショートパンツ、タンクトップシャツ、ジョギングシューズなど、いくつかの異なる種類のランニング服があります。通常、各作品は、ランナー、ジョガー、またはパワーウォーカーに快適で効率的な体験を提供するように設計されています。気象条件、温度、目的など、服装を選択する際にいくつかの要因が発生します。オリンピアンが使用するプロのランニング服は通常、通常のランニング服とはわずかに異なります。

ランナーのトップガーメントは、通常、軽量であり、しばしば脇の下の発汗を減らすための滑らかなものです。大量の汗が発生する可能性があるため、古いTシャツは暖かい気候や暑い気候で服を走らせるためによく使用されます。ランナーは、体を暖かく保つために、寒い気候ではフード付きスウェットシャツなどの厚い上部衣服を使用することがあります。これにより、ランナーが歩行者や街路交通により目に見えるようになります。女性のランニング衣服には、胸の不快な動きを緩和することを目的としたスポーツブラも含まれています。

暖かい気候や暑い気候の底の衣服は通常ショートパンツです。ショーツの長さは通常膝の上にあるため、脚の自然な動きを妨げないようにします。スウェットパンツは、通常、より重い材料で作られており、足を完全に覆うため、寒い気候でよく使用されます。スパンデックスパンツは、下の衣服に人気があることがよくあります。それらは長さが変化し、肌の2番目の層のように感じることができます。ショートパンツやズボンは、ランニングアクセサリーを運ぶためにポケットに入れられる可能性がありますが、それらの多くはそうではありません。

ジョギングスーツも作られているため、上部と下部が同じ素材になります。これにより、特定のファッションや素材の感触が好きなランナーが、上部と下部と同じ体験を得ることができます。サウナスーツとして知られる専門のアンサンブルはジョギングスーツです発汗を促進するためにIGNはこれは減量に使用されますが、通常は脱水と過熱が発生する可能性があるため、コーチまたはトレーナーの監督下でのみ使用されます。

おそらく、走る服の最も重要な部分は靴です。靴を履くまたはジョギングする靴には、通常、衝撃を吸収するより大きな柔軟なソールがあります。さまざまなメーカーがさまざまなスタイルを作成して、スプリングやエアクッションをソールに追加することで、跳ね方いの動きを強化します。いくつかのスタイルの靴のソールには、より大きな牽引力のためのトレッドがあります。

プロのトラックシューズはクリートを持っているため、まったく異なります。クリートは、トラックで走るときに牽引力を高めるためにトラックシューズのソールから突き出ている小さなスパイクです。ソールは非常に薄いため、プロのランニングシューズはしばしば異なります。体重の減少は、レース中の時間を短縮する可能性があります。