オーガニックフェヌグリークとは何ですか？

trigonella foenum-gracecum としても知られている有機Fenugreekは、東アジアのセクションとヨーロッパの南部にあるハーブです。 ハーブは、薬用のためだけでなく、スパイスとしても使用できます。 ほとんどの場合、植物の葉はハーブの組み合わせで使用されますが、種子は異なるカレー料理でよく使用されるスパイスに粉砕されます。

アーユルヴェーダのハーブのグループの重要なメンバーと考えられているオーガニックのフェヌグリークは、印象的な栄養素を提供しています。 ハーブにはビタミンAとDが豊富で、中程度の量のカルシウム、マグネシウム、カリウムも提供しています。 有機フェヌグリークは、ビタミンCとセレンの優れた供給源でもあります。 ナイアシン、亜鉛、マンガンの微量の量も存在します。

フェヌグリークの利点の多くは、消化管を含む病気の治療に関係しています。 有機フェヌグリークに含まれる栄養素の組み合わせは、UPSを和らげるのに役立つと言われていますET胃だけでなく、潰瘍の痛みを緩和するのに役立ちます。 さまざまな形態の漢方薬の支持者は、特に風邪やインフルエンザ中に、肺のうっ血に対処するために、フェヌグリーク抽出物またはフェヌグリークカプセルの使用を奨励しています。 局所剤として、挽いた有機フェヌグリークをレモン汁と組み合わせて、開いた傷の感染を防ぐのに役立つ効果的な湿布を作ることができます。

ハーブは、システム内の悪いコレステロールを減らし、フェヌグリークパウダー、蜂蜜、少量のレモンジュースの混合物で大げさんで喉の痛みを和らげることができるという主張がいくつかあります。 この同じ混合物は、発熱を減らし、頭痛を和らげるのに役立つためにも使用できます。 フェヌグリークの種子を水中で沸騰させると、活力を回復し、疲労を最小限に抑えるのに役立つ爽やかな強壮剤が生成されると言われています。

副作用の方法では、ハーブは膨満感を引き起こすことが知られています。 いつ一定の量で採取されて、下痢を発症する可能性もあります。 かゆみや発疹の発達などのアレルギー反応はあまり一般的ではありませんが、一部の人では発生する可能性があります。 まれな状況では、オーガニックなフェヌグリークは、個人が飲み込むことや呼吸が困難になる可能性があります。 他のハーブ治療と同様に、フェヌグリークは、医師によって承認されない限り、処方薬と併せて服用すべきではありません。 副作用が現れた場合、ハーブの使用はすぐに停止し、医療専門家との反応の性質を議論した後まで継続しないでください。