¿Cuáles son los diferentes tipos de ropa de carrera?

Hay varios tipos diferentes de ropa de carrera, que incluyen pantalones cortos, pantalones de chándal, camisas de camisas sin mangas y zapatillas. Cada pieza generalmente está diseñada para proporcionar a los corredores, corredores o caminantes eléctricos una experiencia cómoda y eficiente. Varios factores entran en juego al elegir la ropa de carrera, como las condiciones climáticas, la temperatura y el propósito. La ropa profesional de carrera utilizada por los olímpicos generalmente es ligeramente diferente a la ropa normal de carrera.

La prenda superior para corredores suele ser algo ligero y a menudo sin mangas para reducir la sudoración de las axilas. Dado que se puede producir una gran cantidad de sudor, las camisetas viejas a menudo se usan para correr ropa en climas cálidos o calientes. Los corredores a veces usan una prenda superior gruesa, como una sudadera con capucha, en condiciones de clima frío para mantener el cuerpo caliente.

Los colores brillantes se pueden usar si correr está al aire libre y por la noche. Esto ayuda a hacer que los corredores sean más visibles para los peatones y el tráfico de la calle. Carrería de mujeresLa ropa también incluye un sujetador deportivo, que está destinado a aliviar el movimiento incómodo de los senos.

La prenda inferior en climas cálidos o calientes suele ser pantalones cortos. Los pantalones cortos generalmente están por encima de la rodilla de longitud para que no interfieran con el movimiento natural de las piernas. Los pantalones de chándal a menudo se usan en climas más fríos, ya que generalmente están hechos de material más pesado y cubren las piernas por completo. Los pantalones spandex a menudo son populares para la prenda inferior; Pueden variar en longitud y sentirse como una segunda capa de piel. Los pantalones cortos o pantalones se pueden embolsar para transportar accesorios para correr, aunque una gran cantidad de ellos no lo son.

Los trajes de trote también se hacen para que la parte superior e inferior sean del mismo material. Esto puede permitir a los corredores a los que les gusta una moda o sensación de material en particular para obtener la misma experiencia para la parte superior e inferior. Un conjunto especializado conocido como traje de sauna es un traje de trotese ignoró para promover la sudoración. Esto se usa para la pérdida de peso, pero generalmente solo bajo la supervisión de un entrenador o entrenador, ya que puede ocurrir deshidratación y sobrecalentamiento.

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Quizás la parte más importante de la ropa para correr son los zapatos. Los zapatos para correr o trotar generalmente tienen una suela flexible más grande que absorbe el impacto. Diferentes fabricantes hacen diferentes estilos para mejorar el movimiento de la manantera agregando resortes o amortiguación de aire a la suela. La suela en algunos estilos de zapatos tiene huellas para una mayor tracción.

Los zapatos de pista profesionales son bastante diferentes ya que tienen tacos. Los tacos son pequeños picos que sobresalen de la suela de los zapatos de pista para una tracción adicional cuando se ejecutan en una pista. Las zapatillas de carrera profesionales a menudo son diferentes, ya que la suela es bastante delgada; La reducción en el peso puede conducir a tiempos más rápidos durante una carrera.