O que devo considerar ao escolher um centro de fitness?
Você quer ficar em melhor forma, ou talvez apenas queira ficar em forma. Juntar -se a um centro de fitness é uma ótima maneira de fazer qualquer um. Ainda assim, você pode não ter certeza de como encontrar um centro de fitness que atenda às suas necessidades. A principal coisa a considerar ao escolher um centro de fitness é o seu nível de conforto. Se você se sentir desconfortável ou consciente, é provável que não se mantenha motivado o suficiente para ir regularmente.
Existem vários problemas para pensar quando se trata de conforto. O centro de fitness está limpo e bem iluminado, com equipamentos de última geração? O equipamento está em bom reparo e há alguém disponível para instruí -lo a usá -lo? Existe um lugar confortável para descansar, além de banheiros e chuveiros privados e limpos?
Outra questão de conforto envolve outros clientes. Alguns centros de fitness são mais como clubes de singles. As pessoas estão malhando e suando, ou estão vestidas para os nove, não um lugar para fora do cabelo, e gastarMais tempo socializando do que se exercitar? Se você é sério sobre malhar, pode não achar o último atraente. Por outro lado, se o centro de fitness atender aos construtores de carroceria hardcore, você poderá se sentir intimidado ou simplesmente preferir uma atmosfera mais relaxada.
A localização também é importante ao escolher um centro de fitness. O clube de saúde está em uma área segura e bem iluminada que você se sentirá confortável em visitar, mesmo à noite? O estacionamento é conveniente e próximo, então você não precisa andar muito sozinho? Está perto o suficiente de sua casa ou seu escritório que a viagem não se tornará um problema e impedirá que você participe regularmente? Essas são coisas importantes a serem lembradas.
A disponibilidade também é uma questão -chave na escolha de um centro de fitness. Descubra qual centro de fitness tem horas de operação que tornam conveniente que você utilize. Se você está interessado em aeróbica ou outro eAulas Xercise, veja qual centro oferece a maior disponibilidade. Descubra não apenas se as aulas estiverem agendadas nos momentos em que você pode aproveitar -as, mas também se os instrutores forem profissionais.
O custo de ingressar em um centro de fitness também provavelmente desempenhará um papel em sua decisão. Compre um bom negócio, mas considere os outros problemas junto com o preço. O centro de fitness mais barato pode ter os preços mais baixos porque tem as menos comodidades.