Vilka är de vanligaste orsakerna till svåra menstruationskramper?
Det finns två kategorier av svåra menstruationskramper, som är medicinskt kända som dysmenorré. Den första kategorin benämns primär dysmenoré och inkluderar menstruationskramper som är resultatet av starka livmodersammandragningar som tenderar att förekomma hos kvinnor som inte har fått barn. Smärtsamma kramper som är relaterade till sjukdom utgör den andra kategorin, känd som sekundär dysmenorré. Dessa kramper är vanligtvis kopplade till medicinska tillstånd såsom livmodervävlingar, bäckeninflammatorisk sjukdom (PID) eller endometrios.
Primär dysmenorré uppstår när livmodern samlas kraftigt nog för att störa blodflödet i kärl nära dess närhet. Smärta uppstår när livmodern berövas syre på grund av tillfällig brist på blodtillförsel. Även om livmodern träder ihop under normal menstruation, känner kvinnor inte alltid sammandragningarna. Kvinnor som inte har fått barn är mer benägna att drabbas av svåra menstruationskramper, och dessa tenderar att minska eller kan försvinna helt efter att en kvinna har fått ett barn. Åldringsprocessen kan ibland ha en minskande effekt på allvarliga kramper, vilket gör menstruationsperioder mindre smärtsamma.
Onormal menstruation inträffar med sekundär dysmenorré, som är relaterad till störningar i det kvinnliga reproduktionssystemet. Kramper som är förknippade med sjukdomen tenderar att kvarstå längre än kramper som är resultatet av primär dysmenorré. Livmoderfibroider orsakar allvarliga kramper i menstruationen eftersom de växer in i livmoderväggen och stör deras sammandragningar. PID är resultatet av infektion som attackerar reproduktionssystemet och orsakar menstruationssmärta. En annan sjukdom som orsakar onormal menstruation är endometrios, där livmodervävnad växer på andra kroppsliga strukturer, vanligtvis på reproduktionsorgan men ibland på bäckenfodret.
Svåra menstruationskramper kan orsakas av användning av en intrauterin enhet (IUD) som födelsekontroll. Överproduktion av prostaglandiner kan spela en roll i smärtsam menstruation. Prostaglandiner får livmodern att dra sig samman, men de kan också bidra till inflammation. Sköldkörtelproblem kan förvärra både premenstruellt syndrom (PMS) och allvarliga kramper.
Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) rekommenderas ofta för behandling av kramper. De finns antingen i diskbänken eller på recept från en läkare. Vissa kvinnor finner befrielse från svåra menstruationskrampar genom att ta p-piller som förhindrar ägglossning.
Naturläkemedel mot menstruationskramper kan vara lika effektiva som medicinering. En regelbunden träningsrutin hjälper till att mildra kramper. Kvinnor som upplever svåra kramper i menstruationen kan finna lättnad genom användning av en värmepad. Massage i korsryggen kan hjälpa till att lindra smärtan, och varma bad kan också vara lugnande.