Vilka är de vanligaste orsakerna till diarré hos äldre?
Några av de vanligaste orsakerna till diarré hos äldre inkluderar gastrointestinal sjukdom, vissa mediciner, matburna sjukdomar, bakteriella infektioner, matintolerans och immunbrist. Det är inte alla äldre som får diarré, men många är frustrerade över dess uppkomst, vilket kan leda till farligare hälsorisker om det kvarstår. Många orsaker kan undvikas, och att förstå vad diarré är såväl som vad som orsakar det kan hjälpa till att sänka antalet fall.
Diarré är en onormal tarmrörelse - speciellt en tarmrörelse som är vattnig och uppstår med ofta intervall, vanligtvis mer än tre gånger per dag. Det åtföljs ofta av magsmärta och obehag. Andra symtom, såsom illamående, feber och till och med kräkningar upplevs ofta också. När dessa symtom uppträder på samma gång orsakas det vanligtvis av en infektion och varar bara några dagar med korrekt behandling.
Akut diarré, å andra sidan, beskrivs som onormala tarmrörelser som kan pågå i upp till två veckor. Detta kan vara symptomatiskt på en allvarligare sjukdom eller allergiskt svar. Diarré hos äldre som varar längre än två veckor kallas ihållande diarré eller till och med kronisk diarré, om den varar i mer än en månad.
De flesta tycker att onormala tarmrörelser är frustrerande, även om de inte är hotande, men diarré kan faktiskt vara dödligt för äldre. Inte bara kan den underliggande sjukdomen orsaka dödsfall, utan de viktiga vätskor och näringsämnen som förloras av täta och långvariga tarmrörelser kan också vara farliga. En av världens ledande dödsorsaker tillskrivs smittsamma diarrésjukdomar, och majoriteten av dessa fall är bland äldre.
De vanligaste orsakerna till diarré hos äldre är också några av de mest undvikna. Genom att upprätthålla god hygien, hålla immunsystemet starkt genom en hälsosam kost och undvika osäkra livsmedelsmetoder kan många infektioner undvikas. I fall där diarré orsakas av mediciner eller en annan underliggande sjukdom, bör omedelbar läkare uppsökas.
Att förebygga tillstånd som orsakar diarré är det bästa sättet att undvika det. Säker hantering av livsmedel, inklusive att hålla rått kött borta från grönsaker och andra livsmedel, tvätta händerna regelbundet och desinficera köksredskap och ytor som har kommit i kontakt med rått kött och mejeriprodukter, bör alltid användas vid matlagning. Frekvent handtvätt, särskilt efter användning av badrummet, rekommenderas också för att minska incidenten av infektionssjukdom.