Vad är tecken på missbruk?

Det finns många olika typer av missbruk som kan ske inom relationer. Även om många människor bara är medvetna om våldsamma fysiska övergrepp, är sexuella, emotionella och verbala övergrepp, liksom ekonomisk exploatering och försummelse, kanske ännu mer utbredda och lika skadliga. Nästan alla typer av förhållanden kan vara kränkande: förhållanden mellan föräldrar och barn, äktenskap och andra romantiska relationer, skötselrelationer, arbetsrelationer och så vidare. Det är viktigt att vara medveten om möjliga tecken på missbruk för att känna igen och undvika missförhållanden i ditt liv och i livet för dem du bryr dig om.

Tecken på fysiska övergrepp inkluderar ofta skador, vilket kan förklaras av offret som olyckor och användning av kläder för att täcka tecken på missbruk. Till exempel kan offret bära mörka glasögon inomhus eller på natten för att dölja ett svart öga. Ofta och oförklarade frånvaro från arbete eller sociala skyldigheter kan också peka på ett fysiskt missbrukande förhållande.

Känslomässiga och psykologiska tecken på övergrepp inkluderar låg självkänsla, depression och ångest, särskilt när sådana symtom inte fanns före början av förhållandet. En person som tappar kontakten med familj och vänner och sällan uppträder offentligt utan sin partner kan bli utsatt för övergrepp. Andra varningstecken inkluderar ofta samtal för att checka in med sin partner, eller onormalt ofta inkommande samtal från ens partner, en rädsla för att göra sin partner ilskande och en tendens att komma överens med allt han eller hon gör och säger. Ett offer för övergrepp kan också prata om missbrukarens avundsjuka eller humör.

Om du märker tecken på missbruk hos någon du känner, är det viktigt att göra honom eller henne medvetna om din oro, stöd och vilja att hjälpa. Låt honom eller henne veta att du är tillgänglig att prata med och ge hjälp när han eller hon är redo. Samtidigt, om personen inte är mottaglig, var du tvungen, eller så kan du stängas helt ute. Om du misstänker missbruk av ett barn eller en äldre är det viktigt att rapportera dina misstankar till myndigheterna.

Det är särskilt viktigt att vara medveten om tecken på missbruk i dina egna relationer. Om du känner dig rädd för din partner, hjälplös eller känslomässigt dum kan du bli ett offer för missbruk. Att känna att det är omöjligt att behaga din partner eller att du förtjänar misshandel är andra varningstecken.

Om du märker att din partner ständigt kontrollerar dig, förminskar eller förödmjukar dig, har ett dåligt humör eller är extremt avundsjuk, gör det svårt för dig att spendera tid med din familj och vänner eller begränsa din tillgång till pengar eller transport, du missbrukas mycket troligt. Mer extrema tecken inkluderar fysiskt våldsamt beteende, direkta hot om våld eller självmord, tvingad sexuell aktivitet och förstörelse av din egendom. Det är också vanligt att missbrukare skyller sina offer för missbruket.

Om du märker tecken på missbrukaren hos dig själv, oavsett om du är hemma eller mot någon i din vård, är det viktigt att du söker hjälp. För att främja friska relationer, se till att hålla dig själv mentalt och fysiskt frisk och söka behandling för missbruk av narkotika och alkohol, depression och andra psykologiska problem. Om du är vårdgivare, be familj och vänner att hjälpa till med dina uppgifter om du behöver en paus.